книга Уроки китайской гимнастики. Цикл в 4-х томах

Название: Уроки китайской гимнастики. Цикл в 4-х томах
Автор: Маслов А.А., Подщеколдин А.М.
Страниц: 235
Формат: PDF
Размер: 16 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990


В книжной серии раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна. Изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу — тайцзицюань.Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений. Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы.
Для массового читателя.


  [turbobit]

Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 скачать pdf 20 Мб - Маслов А.А.

---

Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2 скачать pdf 1.13 Мб - К. М. Барский

---

Уроки китайской гимнастики (выпуск 4) скачать djvu 9,5 мб - Юркевич А. Г.

---

Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1 скачать pdf 1.27 Мб - М. М. Богачихин

---

Тайцзи гунь скачать pdf 2,42 Мб - Гольштейн А.Ю.

---

1

Нравится

Твитнуть

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Уроки китайской гимнастики. Цикл в 4-х томах». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.