Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток
- [ Физическая гимнастика / Здоровье
- | 14 октября 2008]
![]() Книга: Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток Автор: Jarmila Motojova Год издания: 1990 Страниц: 24 (9 открыток с двух сторон + обложка) Формат: pdf Размер: 11 Мб + 5% Качество: отличное (300 dpi) Язык: русский "Почему именно в помощь позвоночнику? Многим людям позвоночник доставляет неприятности. Даже молодым. Чаще всего трудности бывают в среднем и старшем возрасте. Заболевания двигательной системы, в частности позвоночника относятся к болезням цивилизации" ... "Почему может помочь именно йога? Йога - это комплексная система психофизических упражнений, которые, если их выполнять правильно и достаточно долго, систематически повторяя, могут восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонию всех сил человека"... Описание открыток: I. Дыхание и его значение, тренировка дыхания. II. Упражнения для шейного отдела позвоночника и рук. III. Упражнения для грудного и поясничного отделов позвоночника. IV. Упражнения для мышц спины и ног. V. Упражнения, направленные на укрепление всего позвоночника. VI. Упражнения в положении стоя на равновесие тела. VII. Упражнения на гибкость тела и равновесие. VIII. Приветствие солнцу (сурья намаскар). IX. Релаксация и упражнения на релаксацию. С этой книгой бесплатно скачивают:
Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики. В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате. Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:
HTML ссылка: Ссылка для форумов: Прямая ссылка: |