книга Самодельные тренажеры

Название: Самодельные тренажеры
Автор: Григорьев П.
Формат: DOC
Размер: 8.4 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2011

Самодельные тренажеры в картинках - пособие, в котором представлена подборка чертежей и инструкций по сборке, а также фото самодельных спортивных тренажеров, которая поможет изготовить тренажер своими руками. Все просто и доступно каждому.
Содержание:
1.Бетонные блины
2. Гиперэкстензия
3. Жимовая скамья
4. Кистеукрепитель
5. Комбинированный станок
6. Приставка для пресса
7. Самодельная макивара
8. Скамья горизонтальная и приставка разгибатель-сгибатель бедра
9. Скамья Скотта
10. Стойка для приседаний
11. Т-образная тяга с упором на грудь
12. Тренажер для жима вверх
13. Тренировочное приспособление Пресс
14. Шведская стенка + Скамья

  [letitbit] [dfiles]

Обучение стрельбе из стрелкового оружия и оружия БМП скачать pdf 36,4 МБ - Вильчинский И.К. (ред.)

---

Сам себе мастер № 5, 2005 скачать djvu 2,24 Мб - коллектив

---

Магнитофон-приставка скачать djvu 1.32 Мб - Кушелев Ю.И.

---

Советы профессионалов. Спецвыпуск №3 (май-июнь) 2010 скачать pdf 36,41Мб - коллектив

---

Делаем сами №1(82) 2003 Толока скачать djvu 2.69 мб - Коллектив

---

1

Нравится

Твитнуть

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Самодельные тренажеры». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.