А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Единый язык фехтования
скачать Единый язык фехтования бесплатно
Название: Единый язык фехтования
Автор: Зелендинов А., Сенчуков Ю.
Формат: PDF, DJVU
Размер: 32.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005


   В книге реализована попытка найти общее в различных стилях и техниках фехтования. Довольно нестандартный взгляд на процесс вполне уживается с идеологией множества совершенно разных школ. Проведена оригинальная классификация различных типов оружия. Рассмотрены элементы, общие для различных техник сражения. Описана новая техника фехтования. Книга будет полезна для всех, интересующихся фехтованием.

 

 

Обучение и тренировки боксеров
скачать Обучение и тренировки боксеров бесплатно
Название: Обучение и тренировки боксеров
Автор: Остьянов Валентин
Страниц: 272, ил.
Формат: Смешанный
Размер: 10,2 Mb
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2011


   В книге изложены основы методики обучения и тренировки боксеров, раскрыты особенности развития основных физических качеств с учетом возрастной специфики морфофункциональной организации аппарата движений человека, дана характеристика технического мастерства боксеров.

 

 

Комбинационная техника Каратэ, Технические комплексы Текки и Бассай - дай
скачать Комбинационная техника Каратэ, Технические комплексы Текки и Бассай - дай бесплатно
Название: Комбинационная техника Каратэ, Технические комплексы Текки и Бассай - дай
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Формат: PDF
Размер: 19 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000


Новая книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, — достойное продолжение его предыдущих работ. В ней содержится программа третьего года обучения технике каратэ: освоение двухсот комбинационных приемов двух технических комплексов «Текки» и «Бассай-дай».

 

 

Ушу. Истоки и направления.

скачать Ушу. Истоки и направления. бесплатно
Название: Ушу. Истоки и направления
Автор: Сосенко А.П.
Формат: PDF
Размер: 33.8 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: PDF


   В пособии представлен обзор древних китайских комплексов психофизического тренинга.В книге описан комплекс Чжацюань.


 

 

Шаолиньский Пушечный кулак. Паоцюань
скачать Шаолиньский Пушечный кулак.Паоцюань бесплатно
Название: Шаолиньский пушечный кулак. Паоцюань
Автор: Го Юнтай
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10.5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


   Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из серии, посвященной описанию техники классических стилей ушу, которые до сих пор практикуются в знаменитом монастыре Шаолиньсы, либо вышли в "народ" из его стен. В данной работе подробно описаны техника, формальные упражнения, комплексы с оружием и методы его боевого использования, характерные для стиля Паоцюань.

 

 

Тактика борца самбиста
скачать Тактика борца самбиста бесплатно
Название: Тактика борца-самбиста
Автор: Чумаков Е.М.
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1976


   Борьба самбо - один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культивировать самбо (наряду с классической и вольной борьбой) как один из международных видов спорта. После небольшой подготовительной работы с 1972 г. регулярно стали проводиться чемпионаты Европы, а с 1973 г. и чемпионаты мира.

 

 

Основы сумо: История, приёмы, правила
скачать Основы сумо: История, приёмы, правила бесплатно
Название: Основы сумо. История, приемы, правила
Автор: Л.М. Морачева, С.В. Праотцев, А.Е. Цвиров
Формат: PDF
Размер: 26.4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1999


   В этом пособии впервые на русском языке в обобщенном виде представлены основополагающие знания о любительском сумо. Адресовано специалистам и широкому кругу спортсменов и болельщиков.

 

 

Эффективность тренировки боксера
скачать Эффективность тренировки боксера бесплатно
Название: Эффективность тренировки боксеров
Автор: Никифоров Ю.Б.
Формат: DJVU
Размер: 10.6 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1987


   Кандидат педагогических наук Ю. Б. Никифоров не впервые выступает в печати с практическими рекоменациями, адресованными боксерам. Он придает большое значение совершенствованию управлении тренировочным процессом, особенно планирования нетрадиционным методам тренировки, раскрывает методы совершенствования психической готовности спортсменов. Впервые приводятся оригинальные способы изучения соревновательной деятельности боксера.

 

 

Записки боксёра
скачать Записки боксёра бесплатно
Название: Записки боксёра
Автор: Щербаков С.С.
Формат: PDF
Размер: 23.9 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1956


Заслуженный мастер спорта Сергей Щербаков-один из самых выдающихся советских боксеров. Более чем за двадцать лет занятий боксом он участвовал примерно в двухстах пятидесяти встречах, в том числе тридцати четырех международных, и почти всегда оказывался победителем. В предлагаемой книге автор рассказывает о своем спортивном пути, о том, как он начал заниматься спортом, как достиг в нем успехов, делится опытом и дает много полезных советов молодым боксерам.

 

 

Гунь-шу. Техника владения палкой

скачать Гунь-шу. Техника владения палкой бесплатно
Название: ГуньШу: техника владения палкой
Автор: Романов Р.А.
Формат: PDF
Размер: 36.4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991


   Брошюра, подготовленная Федерацией гимнастики ушу города Ленинграда, посвящена технике владения палкой (гунь).
   Палка, или шест, является одним из 18 традиционных видов оружия, а искусство владения ею считается базовым для освоения более сложных техник. Представленная последовательность (таолу) проста в изучении и предназначена для начинающих.


 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация