А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Азбука защиты
скачать Азбука защиты бесплатно
Название: Азбука защиты
Автор: Цед Н.Г.
Страниц: 125
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990


В предлагаемой вашему вниманию книге мастер спорта СССР Н.Г. Цед рассмотрел прикладной характер использования приемов каратэ-до.

 

 

Циньна, Искусство болевых захватов- Юшень Л.
скачать Циньна, Искусство болевых захватов- Юшень Л. бесплатно
Название: Циньна, Искусство болевых захватов- Юшень Л.
Автор: Лян Юшень.
Формат: PDF
Размер: 28 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002


В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.

 

 

Победить себя, Айкидо путь силы и духа - Коропенко С. Н.
скачать Победить себя, Айкидо путь силы и духа - Коропенко С. Н. бесплатно
Название: Победить себя, Айкидо путь силы и духа - Коропенко С. Н.
Автор: Коропенко С. Н.
Формат: PDF, EPUB
Размер: 15 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад.

 

 

Философия каратэ - Ояма Масутацу.
скачать Философия каратэ - Ояма Масутацу. бесплатно
Название: Философия каратэ - Ояма Масутацу.
Автор: Ояма Масутацу.
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993


Каратэ уже завоевало сердца молодых людей во всем мире. Они обратились к каратэ в надежде реализовать мечту, свойственную всем людям, по крайней мере всем мужчинам — стать сильными.

 

 

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Лин Ван.
скачать Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Лин Ван. бесплатно
Название: Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Лин Ван.
Автор: Лин Ван.
Формат: FB2, RTF
Размер: 13 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003


Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань».

 

 

Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло - Хондзе.
скачать Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло - Хондзе. бесплатно
Название: Искусство владения нунчаку. Стиль Летающее Крыло - Хондзе.
Автор: Хондзе.
Формат: PDF
Размер: 14 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1987


Искусность выполнений основных движений необходима для тренировок с нунчаками, как и для любого вида боевых искусств. Для того, чтобы сделать искусность более легкой для усвоения, в более рациональной форме, знаменитые мастера прошлого вырабатывали строго определенные структуры движений.

 

 

Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг - Тхиен Зуен.
скачать Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг - Тхиен Зуен. бесплатно
Название: Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг - Тхиен Зуен.
Автор: Тхиен Зуен.
Формат: PDF
Размер: 36 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009


Вьетнамская культура на протяжении долгих веков подвергалась влиянию двух великих цивилизаций - китайской и индийской.

 

 

Русская боевая система. Основы сохранения и восстановления здоровья
скачать Основы сохранения и восстановления здоровья бесплатно
Название: Русская боевая система. Основы сохранения и восстановления здоровья
Автор: Крылов А.
Формат: PDF, DJVU
Размер: 36.2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


   Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях.

 

 

Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 250 Self-Defense and Combative Techniques, 2nd Edition
скачать Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 250 Self-Defense and Combative Techniques, 2nd Edition бесплатно
Название: Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 250 Self-Defense and Combative Techniques, 2nd Edition
Автор: Darren Levine, John Whitman
Страниц: 384
Формат: EPUB
Размер: 139.28 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2016


 Руководство-бестселлер по Крав-мага, обновленное и дополненное издание. В книге подробно описаны все приемы от начинающего желтого пояса до продвинутого черного пояса и проиллюстрированы пошаговыми фото:

 

 

Plyo-Flex: Plyometrics and Flexibility Training for Explosive Martial Arts Kicks and Performance Sports
скачать
Название: Plyo-Flex: Plyometrics and Flexibility Training for Explosive Martial Arts Kicks and Performance Sports
Автор: Marc De Bremaeker.
Страниц: 234
Формат: PDF, EPUB
Размер: 11.1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: Боевые искусства. Физкультура и спорт.
Год издания: 2013


   Plyo-Flex, система плиометрических упражнений с сочетанием тренировки на развитие гибкости.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация