А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Бесплатные книги по боевым искусствам



Анатомия боевых искусств
скачать Анатомия боевых искусств бесплатно
Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Чоу Лили, Норман Линк
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 18,6 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.

 

 

Japanese Sword Fighting
скачать Japanese Sword Fighting бесплатно
 
Название: Japanese Sword Fighting
Автор: Masaaki Hatsumi
Страниц: 215
Формат: PDF
Размер: 98,8 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2005


    The author is the most famous Ninja grandmaster and one of the top Budo masters in the world. He is the author of bestsellers "The Way of the Ninja" and "Advanced Stick Fighting", as well as of the classic "Stick Fighting". In this book, the author explains the essence, truth, and wisdom of Japanese sword-fighting techniques, using the long sword, short sword and ninja sword, among others.

 

 

Реальная система самозащиты

скачать Реальная система самозащиты бесплатно

 

Название: Реальная система самозащиты
Автор: Коллинз С.
Страниц: 160
Формат: DJVU
Размер: 8,46 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
ISBN: 0-00-710236-4


Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: 

 

 

STICK FIGHTING
скачать STICK FIGHTING бесплатно
 
Название: STICK FIGHTING
Автор: Masaaki Hatsumi
Страниц: 147
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Английский
Год издания: 1971
 

   The ideal weapon for self-defense is a stick. To find a comprehensive system of techniques using the stick, we must turn to the East, for systems known to the West have fallen into disuse. In this book, the techniques of Kukishin Ryū — an ancient Japanese method — have been updated and adapted for use today. A thorough grounding in the fundamentals dealt with here will enable you to disarm and control any assailant.

 

 

Krav Maga Extreme Survival
скачать Krav Maga Extreme Survival бесплатно
Название: Krav Maga Extreme Survival
Автор: Gershon Ben Keren
Страниц: 224
Формат: EPUB
Размер: 66 mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


The result of extensive research, including an analysis of over 140 active shooter/killer incidents, Krav Maga Extreme Survival provides an apolitical view of personal safety—concentrating on practical methods to survive violent situations.


 

 

Искусство У-ШУ. Техника школы Сань-Да
скачать Искусство У-ШУ. Техника школы Сань-Да бесплатно Название: Искусство У-ШУ. Техника школы Сань-Да
Автор: Кудин А.В., Семкин А.Б.
Формат: PDF
Размер: 24,08 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Предлагаемая вниманию читателей книга является пособием для самостоятельного изучения техники ведения боя без оружия, согласно школе сань-да. В основу данной разработки легла техника одной из наиболее распространенных школ китайских У-ШУ. Достаточно заметить, что указанная школа вобрала в себя наиболее действенные приемы для ведения боя без оружия, отбросив лишние движения, присущие большинству классических школ.

 

 

СинъиЦюань: самые первые учебники
скачать СинъиЦюань: самые первые учебники бесплатно Название: СинъиЦюань: самые первые учебники
Автор: Ли ЦзяньЦю, Лю ДяньЧэнь
Формат: PDF
Размер: 50,79 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009

В данный сборник вошли переводы самых первых учебников СинъиЦюань, написанные для студентов Пекинского государственного университета и студентов университета "ЦинХуа": книга Ли ЦзяньЦю "Кулачное искусство СинъИ" и книга Лю ДяньЧэня "Тонкости кулачного искусства СинъИ". Помимо теории стиля и средневекового трактата по кулачному искусству, приписываемого генералу Юэ Фэю, в сборник включены прикладные разделы СинъиЦюань: "Кулак Пяти ПервоСтихий", "Кулак Двенадцати Форм"; "Меч Пяти ПервоСтихий", "Меч Двенадцати Форм"; "Копьё Пяти ПервоСтихий", "Копьё Двенадцати Форм".

 

 

Уданские секретные техники
скачать Уданские секретные техники бесплатно Название: Уданские секретные техники
Автор: Юй Миншэн
Формат: PDF
Размер: 20,03 Мб
Качество: Отличное
Язык: Китайский
Год издания: 2005

В книге представлены различные техники данного стиля. Работа на снарядах (не только удары, но и броски,захваты и т.д.). А также формы и их боевое применение.

 

 

Сиб-Кунг-Фу
скачать Сиб-Кунг-Фу бесплатно Название: Сиб-Кунг-Фу
Автор: Ильющенков В.В.
Формат: PDF
Размер: 13 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1999

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

 

 

Уличное кунфу
скачать Уличное кунфу бесплатно
Название: Уличное кунфу
Автор: Ши Синъин.
Формат: FB2, EPUB
Размер: 11 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007


Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация