Удар в печень шита-цуки киокушинкай каратэ
- [ Боевые искусства / Другие издания
- | 5 апреля 2015]
Название: Удар в печень шита-цуки киокушинкай каратэ Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 316.07 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В этом видео уроке я покажу как бить удар шито цуки по печени и другие варианты по корпусу.Шита цуки – (удар перевёрнутым кулаком)– удар снизу в живот, солнечное сплетение, печень, селезёнку и пах. Техника выполнения – исходное положение – Киба-дачи, левая рука в конечном положении удара – «перевёрнутый кулак на уровне живота, локоть на расстоянии одного кулака от тела, корпус развёрнут. Удар начинается толчком бёдер, поворотом корпуса и движением плеч. Правая рука наносит удар, левая уходит в хиките. Главное в технике выполнения мощный толчок бёдер, слитное движение корпуса, плеч и руки. Удар может наноситься под углом 90 и 45 градусов вверх. [letitbit] [turbobit] С этой книгой бесплатно скачивают:
Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Удар в печень шита-цуки киокушинкай каратэ». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики. Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:
HTML ссылка: Ссылка для форумов: Прямая ссылка: |
