книга Нокаутирующий удар не требующий особой наработки

Название: Нокаутирующий удар не требующий особой наработки
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 74.73 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


"Положить" противника одним ударом - мечта каждого, кто выходит на ринг. Нокаутирующий удар - это эффектное зрелище, которое надолго остается в памяти зрителей, тренера и самого боксера.Нокаутирующая техника - сложно ли ей овладеть? Несколько принципов, изложенных в этой статье, помогут бойцам секции бокса ускорить освоение техники нокаутирующего удара.

Энергия удара наращивается от ног к кулаку - нокаутирующий удар начинается со стоп. Нокаутирующий удар можно разбить на три фазы:
толчок стопой с последующим разгибанием ноги;
вращательно-поступательное движение корпуса;
разгибание руки. Драка. Нокаутирующий удар не требующий особой наработки




  [letitbit] [turbobit]

Нокаутирующий удар ногой скачать dvdrip 336.27 mb - Коллектив

---

Постановка нокаутирующего удара скачать dvdrip 300 мб. - Алексей Востоков

---

Нокаутирующий удар для самообороны на улице скачать dvdrip 358.42 mb - Коллектив

---

Как нанести нокаутирующий удар скачать dvdrip 287.04 mb - Коллектив

---

Одним ударом наповал. Мастер-класс скачать dvdrip 5.27 gb - Алексей Маматов

---

1

Нравится

Твитнуть

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Нокаутирующий удар не требующий особой наработки». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.