книга Техника боевого джиу-джитсу

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Техника боевого джиу-джитсу

скачать Техника боевого джиу-джитсу бесплатно
Название: Техника боевого джиу-джитсу
Автор: Иванов-Катанский С.
Формат: PDF
Размер: 30 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


   Уважаемый читатель, каждый из вас имеет свои психологические, морфологические, физические и другие индивидуальные особенности. Несомненно, что теми же особенностями будут наделены и ваши возможные противники. Поэтому систему самозащиты, предложенную в этой книге, нельзя рассматривать как догматическое учение, а нужно принимать как руководство к действию, в котором используются не приемы, а принципы.
книга посвящена описанию приемов самозащиты боевого джиу-джитсу, основанных на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Она включает боевые броски разной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать и обездвижить противника.
   В тексте этой книги также изложены очень простые и надежные приемы защиты от ножа, палки и ударов кулаком. Весь изложенный материал включает 358 уроков, разделенных на 11 технических комплексов разной степени сложности.     Обучающиеся могут начать осваивать их с любого комплекса, в зависимости от степени своей физической и технической подготовки, или выбрать из всего арсенала нужные приемы и только их изучать на тренировках. Книга предназначена для самого широкого круга читателей: самостоятельных коллективов, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка.
 
 


  [turbo]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Техника боевого джиу-джитсу». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация