Тренировка велосипедистов-шоссейников
- [ Физкультура и спорт / Другое
- | 25 сентября 2019]
![]() Название: Тренировка велосипедистов-шоссейников Автор: Ердаков С.В., Капитонов В.А., Михайлов В.В. Страниц: 175 Формат: PDF Размер: 33.7 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Физкультура и спорт Год издания: 1990 В книге раскрываются специфические особенности тренировочной и соревновательной деятельности велосипедистов. Авторы приводят современные данные о структуре и содержании круглогодичной подготовки шоссейников средней и высокой квалификации. Для спортсменов и тренеров по велосипедному спорту.Содержание: Введение. Особенности тренировки велосипедистов-шоссейников. Особенности тренировочной и соревновательной деятельности велосипедистов. Структура и содержание тренировочного процесса. Средства и методы. Специфические нагрузки. Тренировочные нагрузки с использованием специально-подготовительных упражнений. Общефизическая подготовка (ОФП). Методы тренировки. Физическая подготовка. Технико-тактическая подготовка. Формирование тактического мышления. Воспитание морально-волевых качеств. Социальные факторы. Структура и содержание тренировочного процесса. Подготовительный период. Соревновательный период. [turbobit] [2bay] С этой книгой бесплатно скачивают:
Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Тренировка велосипедистов-шоссейников». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики. Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:
HTML ссылка: Ссылка для форумов: Прямая ссылка: |