А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #

Скачать литературу по спорту бесплатно



Альпинизм. Энциклопедический словарь
скачать Альпинизм. Энциклопедический словарь бесплатно
Название: Альпинизм. Энциклопедический словарь
Автор: Захаров П. П., Мартынов А. И., Жемчужников Ю. А.
Страниц: 744
Формат: PDF
Размер: 13.4 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006


Независимо от того, чем вы будете заниматься в жизни, – альпинизм должен быть основной и могучей силой формирования в вас духа, склонности к героическим приключениям, мечтаниям и достижениям побед над снежными вершинами.

 

 

Техника боевого джиу-джитсу - Иванов-Катанский С.
скачать Техника боевого джиу-джитсу - Иванов-Катанский С. бесплатно
Название: Техника боевого джиу-джитсу - Иванов-Катанский С.
Автор: Иванов-Катанский С.
Формат: PDF
Размер: 30 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004


Уважаемый читатель, каждый из вас имеет свои психологические, морфологические, физические и другие индивидуальные особенности. Несомненно, что теми же особенностями будут наделены и ваши возможные противники. Поэтому систему самозащиты, предложенную в этой книге, нельзя рассматривать как догматическое учение, а нужно принимать как руководство к действию, в котором используются не приемы, а принципы.

 

 

Силовые упражнения без отягощений - Гаддур Би-Джей.
скачать Силовые упражнения без отягощений - Гаддур Би-Джей. бесплатно
Название: Силовые упражнения без отягощений - Гаддур Би-Джей.
Автор: Гаддур Би-Джей.
Формат: PDF
Размер: 16 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Эта книга адресована всем тем, кто хочет максимально улучшить свою спортивную форму. Вы слишком заняты и не можете посвящать много времени физическим упражнениям? Из этой книги вы узнаете, как организовать тренировку для всех мышечных групп, которую можно выполнить за 20 минут, а то и быстрее.

 

 

Японская йога для начинающих
скачать Японская йога для начинающих бесплатно
Название: Японская йога для начинающих
Автор: Харуки Накамура
Страниц: 107
Формат: PDF
Размер: 21 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: йога
Год издания: 2007


   В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека.

 

 

Заклинатель шахматных фигур: 100 этюдов чемпиона мира Олега Первакова
скачать Заклинатель шахматных фигур: 100 этюдов чемпиона мира Олега Первакова бесплатно
Название: Заклинатель шахматных фигур: 100 этюдов чемпиона мира Олега Первакова
Автор: Ткаченко С.Н.
Страниц: 272
Формат: PDF
Размер: 11 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2019


Книга заслуженного мастера спорта Украины по шахматам Сергея Ткаченко посвящена творческому пути гениального российского этюдиста — трехкратного чемпиона мира по шахматной композиции Олега Викторовича Первакова.

 

 

Мой комплекс упражнений по системе Хатха-Йога
скачать Мой комплекс упражнений по системе
Название: Мой комплекс упражнений по системе "Хатха-Йога”
Автор: Иван Евтеев-Вольский
Страниц: 87
Формат: PDF
Размер: 10 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Год издания: 2009


"Хотя йоги и ведут такую жизнь, в которой физические отношения полов не играют большой роли, тем не менее они признают и ценят важность здорового состояния воспроизводительных органов и действие их на общее здоровье индивидуума.

 

 

Настольный теннис - Цю Джунхуэй

скачать Настольный теннис бесплатно

 

Название: Настольный теннис
Автор: Цю Джунхуэй
Формат: PDF
Размер: 77,78 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1987

 

 


    Переведенная с китайского языка, книга рассказывает о методике обучения игре в настольный теннис. Коллективный труд китайских игроков и тренеров.


 

 

Кекусинкай. Сай. Методическое пособие
скачать Кекусинкай. Сай. Методическое пособие бесплатно
Название: Кекусинкай. Сай. Методическое пособие
Автор: Савицкий У.
Формат: PDF
Размер: 28 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993


Сай — вид оружия, известный в Японии, Китае, но особенно популярный на Окинаве. В отличие от традиционных деревянных предметов (тонфа, нунтяку), происхождение которых связано с крестьянским трудом, данное оружие является очень специальным.

 

 

Учебник вымогателя или искусство владения навахой, ножом и цыганским ножницами
скачать Учебник вымогателя или искусство владения навахой, ножом и цыганским ножницами бесплатно
Название: Учебник вымогателя или искусство владения навахой, ножом и цыганским ножницами
Автор: Денис Черевичник
Страниц: 599
Формат: PDF
Размер: 217.37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: боевое искусство
Год издания: 2018


   Как и предыдущая работа автора - бестселлер «Всемирная история поножовщины» - эта книга представляет собой не менее захватывающее и увлекательное повествование.

 

 

Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М.
скачать Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М. бесплатно
Название: Интегральный тренинг - Сидорцов С., Ясочка М.
Автор: Сидорцов С., Ясочка М.
Формат: DJVU
Размер: 28 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000


Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось `упаковать` огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация