книга Топ-30 диет для похудения для мужчин

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Топ-30 диет для похудения для мужчин

скачать Топ-30 диет для похудения для мужчин бесплатно
Название: Топ-30 диет для похудения для мужчин
Автор: Фрэнк Грин
Страниц: 55
Формат: RTF, PDF, EPUB
Размер: 10 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2020


Женщины намного строже относятся к своему весу и внешнему виду, чем мужчины.Считается, что если представитель сильного пола набирает десяток килограммов, он все равно красив. А лишний вес оказывается не «лишним», а всего лишь доказывает достаток и умение супруги вкусно готовить. Но когда масса тела становится неподъемной, пора садиться на диету. И тут важно подобрать рацион питания, подходящий именно для представителя мужского пола, причем с учетом его физиологии и потребностей в калориях.

Мужчинам похудеть все же труднее

Но есть и другая точка зрения, также подтвержденная фактами: мужчины, рацион питания которых составляют углеводы, худеют намного сложнее и дольше, чем женщины. По данным британских ученых, полных мужчин в стране на 10% больше, чем полных женщин. Причина – несбалансированное питание с высоким содержанием углеводов.

Мужской организм плохо усваивает и перерабатывает углеводы. От этого возникает жировая прослойка «по женскому типу». Это отложения в области живота, груди и бедер. Мужскому организму не хватает энергии для переработки углеводов, жировая прослойка становится все толще. Ожирение приводит к атеросклерозу, снижению выработки тестостерона и прочим неприятностям.


  [turb.cc] [2bay.org]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Kodges.ru представляет электронную библиотеку, с постоянно обновляемыми изданиями. Скачать любую книгу сервиса можно совершенно бесплатно и при этом нет необходимости регистрироваться. Мы любим своих читателей и стараемся сделать библиотеку интересной для каждого пользователя. Так, в разделе «Дом и семейный очаг» можно найти издания, которые станут любимыми и полезными в каждом доме, например «Топ-30 диет для похудения для мужчин». Книги раздела помогут ответить на вопросы, связанные со строительством, приусадебным участком и семейными отношениями.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Топ-30 диет для похудения для мужчин» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту
Реклама


Читательские рекомендации

Информация