книга Сам себе лекарь № 1 2015

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Сам себе лекарь № 1 2015

скачать Сам себе лекарь №1 2015 бесплатно
Название: Сам себе лекарь № 1 2015
Автор: Коллектив
Страниц: 24
Формат: PDF
Размер: 16,35 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2015


Выпал снег. И на душе радостно: мы возобновили лечение снегом. Еще несколько лет назад пенсионеры нашего двора приобрели валенки. В них мы ходим задом наперед. Ходьба назад заставляет работать те мышцы, которые бездействуют при обычной ходьбе. Это является своего рода стрессом для организма, что избавляет от многих недугов. Сам снег доставляет радость. А радость всегда лечит.Опытные ходоки передвигаются назад весьма проворно, а новичкам ходить назад пока нелегко. В конце занятий мы снимаем валенки и встаем босыми ногами на снег секунд на 30-40. Затем надеваем самокатки и ходим в них дома часа 2-3, чтоб ноги нагрелись, а кровь с ускорением пошла по организму, сметая с пути многие болезни, такие как радикулит, артрит, сосудистые недуги, гипертонию, депрессию.


   




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Сам себе лекарь № 1 2015 и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация