книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье

скачать Домашний доктор №8/с 2014. Худейте на здоровье бесплатно
Название: Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Автор: Коллектив
Формат: PDF
Размер: 19,05 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014


Кефирные диеты. Кефир — полезный продукт. Но на одном (обязательно свежем!) кефире можно без проблем протянуть не больше 3-5 суток. Диетологи рекомендуют полтора литра кефира 1%-ной жирности в день, в 5-6-7 приемов, без сахара, соли, специй и т. д.Другие варианты кефирной диетьтредусматривают дополнительное (к кефиру) употребление низкокалорийных продуктов. Например, обезжиренного творога, огурцов, нежирных отварных мяса и рыбы. Разрешается в иных схемах добавлять немного грибов, чернослива, квашеной капусты, моркови, картофеля, яблок, овощных и фруктовых соков. Многие авторы кефирных диет разрешают пить дегазированную минеральную воду(дополнительно к кефиру), но только не чай и не кофе!


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация