книга Народный доктор № 12 2014

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Народный доктор № 12 2014

скачать Народный доктор №12 2014 бесплатно
Название: Народный доктор № 12 2014
Автор: Коллектив
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 20,66 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014


ЦВЕТНАЯ ДИЕТА
В одной книге прочитала, что для больных псориазом очень важно не только, какие продукты входят в рацион , но и даже их... цвет. В зависимости от этого одна еда может провоцировать приступы, а другая нет.
Так, на себе убедилась, что «провокаторами» обострений выступают продукты трех основных цветов: красного, оранжевого и черного.НА ЗАМЕТКУ
Псориаз и состояние печени имеют прямую взаимосвязь. Именно в печени происходит переработка токсических продуктов обмена, поступающих в организм. И если с этим органом что-то не в порядке, проявления неблагополучия могут «выстрелить» и через кожу в виде псориаза.
СЫР: КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ ИЛИ ВРЕДНЫЙ ПРОДУКТ?
Сыр — продукт очень полезный.В его составе необходимые нашему организму витамины А, группы В, аминокислоты, микроэлементы. Два ломтика сыра в день обеспечивают около трети дневной нормы кальция для взрослого человека. По некоторым данным, регулярное потребление сыра способствует повышению уровня гемоглобина в крови.
НАСМОРК ЗАВИСИТ ОТ ПОГОДЫ
Стала замечать, что когда за окном идет дождь, у меня внезапно появляется насморк. Из-за этого постоянно ношу с собой флакон с сосудосуживающими каплями, но эффекта они не оказывают. Неужели погода может вызывать насморк?
КЛЮКВЕННЫЙ МОРС ЛИШИЛ ГОЛОСА
Очень люблю клюквенный морс. Недавно приболела и, чтобы поддержать иммунитет, приготовила напиток, подсластив тростниковым сахаром. А через некоторое время горло отекло, а затем и вовсе пропал голос. Могли морс вызвать такую аллергическую реакцию?
СЕРЕБРО УБЕРЕТ РУБЦЫ
От свежих рубцов после ожогов можно избавиться довольно простым способом. В полнолуние взять столовую серебряную ложку, залить ее в банке колодезной или родниковой водой. Банку поставить на подоконник так, чтобы на нее светила полная Луна. Утром можно начинать лечение. Приложить ложку к рубцу и в течение минуты водить ею по часовой стрелке, начиная сверху. Ложку периодически смачивать в воде, чтобы она лучше скользила. Делать так раз в день.
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ПЛОДОНОЖКИ
В качестве лекарственного сырья что только не используют — листья, корни, цветки, семена. А у косточковых культур (вишни, черешни) еще и плодоножки, которые можно заготовить.
ПЕТРУШКА ОТ ПИЕЛОНЕФРИТА
Пиелонефритом я болела лет пятнадцать назад, а недавно случилось обострение. Не хотелось лишний раз принимать антибиотики, решила прибегнуть к народным-методам и стала готовить лечебное снадобье из петрушки.
КАРТОФЕЛЬ ПРОТИВ ОЖОГОВ
Играя на кухне, дети умудрились перевернуть кастрюлю с горячим супом. Содержимое попало на ногу одного малыша. Место ожога покраснело, ребенок плакал от боли и жжения. Я сразу же натерла на мелкой терке вымытый средний клубень картофеля, выложила массу на хлопчатобумажную ткань и перевязала.
ЗЕЛЁНЫЕ ЛЕКАРИ ПРОТИВ ВАРИКОЗА
Варикозным расширением вен страдала моя знакомая. Снять обострение заболевания ей помог один из рецептов моей бабушки-травницы.
И МАСТОПАТИЯ СДАЛАСЬ
У знакомой обнаружили фиброзно-кистозную мастопатию. Она пользовалась лекарствами, мазями, но потом решила подключить и народную медицину. Помогло!
РАННЯЯ МЕНОПАУЗА. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Одним из печальных признаков нашего времени все чаще становится ранний климакс у женщин. Если еще лет двадцать назад это был удел 45-50-летних, то сегодня некоторые представительницы прекрасного пола уже чуть ли не в 40 лет начинают ощущать на себе все «прелести» менопаузы.
ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССАМ
Оба эти средства от повышенной нервной возбудимости проверены на личном опыте.
БЕГ ТРУСЦОЙ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, А НЕ ДЛЯ РЕКОРДОВ
Бег трусцой сегодня не только в моде. Он считается самым полезным видом спорта для тех, кто очень хочет поддержать свой организм в тонусе. Такой вид бега помогает похудеть, укрепить сердечнососудистую и костную системы, снять психологическое напряжение. Однако к этому, казалось бы, простому занятию стоит подходить по всем правилам.
БЕГОМ ОТ ГИПОДИНАМИИ
Как известно, недостаток ежедневной физической нагрузки отрицательно сказывается на здоровье.
ПЯТЬ ПРАВИЛ ДОЛГОЛЕТИЯ СЕРГЕЯ МАКСИМОВА
Мы уже познакомили вас с 78-летним москвичом Сергеем Николаевичем МАКСИМОВЫМ, который более сорока лет занимается моржеванием, ходит в горы. Три десятка лет назад он создал и опробовал на себе методику восстановления и поддержания организма, которая включает пять важных условий.
ЧИСТИМ СУСТАВЫ
С годами соли кальция оседают и накапливаются в суставах, из-за чего те становятся малоподвижными, возникают боли. Чтобы растворить и вывести кальциевые отложения из организма, необходимо периодически проводить чистку. Советую воспользоваться одним из предложенных рецептов.
ПРОПАЛ ГОЛОС
Пропавший или сорванный голос — частая проблема тех, для кого он является «рабочим инструментом» (педагоги, артисты, лекторы). Вернуть его «на место» помогут следующие рецепты.
МОКРИЦА ПОМОГЛА ПРИ БОЛИ В СЕРДЦЕ
С возрастом сердце дает о себе знать. Поддержать его и справиться с сердечной болью мне помогает мокрица.
КОЖЕ ЛЕТОМ НУЖНА ЗАЩИТА
В летние дни лицо нуждается в особом уходе — ведь коже приходится отражать агрессию палящего солнца. Защититься от ультрафиолета помогут лосьоны и маски, которые можно сделать дома.


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Народный доктор № 12 2014 и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация