книга Народный доктор № 9 2014

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Народный доктор № 9 2014

скачать Народный доктор №9 2014 бесплатно
Название: Народный доктор № 9 2014
Автор: Коллектив
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 22,37 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014


КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Про эту гимнастику я узнала от одного из своих пациентов. Он делает ее уже год и говорит, что заметил явное улучшение зрения. Поэтому беру на себя смелость порекомендовать это средство читателям «Доктора». Выполнять, сидя на стуле.САМОДИАГНОСТИКУ ПРОВОЖУ РАЗ В ПОЛГОДА
У нас в семье катаракта была и у бабушки, и у мамы, поэтому меня этот вопрос тоже очень волнует. Прочитала в одном журнале, что можно самому провести тест и определить у себя наличие развивающейся катаракты.
«СЧАСТЬЕ ДЛЯ НОГ»
На Востоке существует старая традиция, которая называется «Счастье ног», когда супруги перед сном делают друг другу массаж ног. Это помогает бороться с усталостью, бессонницей, полезно для организма в целом, так как на стопе проецируются точки всех внутренних органов.
ПРИ БЕССОННИЦЕ
У знакомой от бессонницы есть два проверенных рецепта, которые она использует, когда начинаются проблемы со сном.
НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СЕРДЦА
Хочу посоветовать рецепт очень полезной смеси для сердца. Благодаря ей супруг не имеет с «главным мотором» никаких проблем.
ПРОТИВ АНГИНЫ
Когда начинает болеть горло, одну среднюю луковицу и такое же яблоко натираю на мелкой терке, добавляю 2 ст.л. меда, перемешиваю.
ВЕСНА. ЗЕЛЕНЬ. ЗДОРОВЬЕ
После зимы организм как никогда остро нуждается в витаминной поддержке. И молодая весенняя зелень самый лучший в этом помощник.
ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ПРИ РАКЕ ЖЕЛУДКА
Несмотря на всю тяжесть и опасность такого заболевания, как рак, победить его все-таки можно. Это доказывают многочисленные истории людей, вступивших в схватку со страшным недугом и — одержавших верх. Но им пришлось полностью изменить свою жизнь.
ЗАВТРАК ЗАПУСКАЕТ ВАШИ «МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЧАСЫ»
В прошлом номере известный диетолог, автор программы здорового питания Маргарита КОРОЛЕВА (г. Москва) рассказывала о том, какой способ приготовления блюд наиболее предпочтителен при соблюдении диеты, в чем преимущества дробного питания и почему именно оно гарантирует похудение без дальнейшего набора веса. Сегодня — продолжение разговора.
ВАМ УДАЛИЛИ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ? ПРИВЫКАЙТЕ К НОВОЙ ЖИЗНИ
К сожалению, многие зачитывали или присылали по электронной почте выписку из своей истории болезни, перечисляли симптомы, рассчитывая, что наш консультант на основании этой информации назначит им лечение. Но даже суперпрофессионал не сможет (и не вправе!) ставить на расстоянии диагноз и заочно давать советы.
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Почистить организм весной от шлаков считается сегодня чуть ли не модным. Но порой в погоне за этой самой модой некоторые прибегают к довольно экстремальным методам вплоть до голодания. А ведь есть способы куда проще и безопаснее. Об очищении гречкой рассказывает наш консультант — диетолог Анна Сергеевна АРАБУЛИ (г. Киев)
ВЕСНА "БЬЁТ" ПО ЖЕЛУДКУ
«Гастритчиков» и «язвенников» весенним обострением болезни не удивишь. Уже начиная с марта-апреля нередко начинают появляться первые звоночки — боли в желудке, изжога, тошнота, кишечные колики, расстройство стула. Какие природные средства помогут в этом случае?
"ВЫМЫВАЕТСЯ" ЛИ КАЛЬЦИЙ ГЕРКУЛЕСОМ?
Недавно по ТВ услышала, что якобы геркулес «вымывает» из организма кальций? Неужели такое возможно? Ведь геркулес — один из самых популярных продуктов диетического питания.
"ЖИВЫЕ" НАПИТКИ УЛУЧШАЮТ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Ко мне мимоходом из дальних мест недавно приезжал закадычный друг — как и я, фанатик здорового образа жизни. Тема разговора у нас была весьма интересная: как сохранить здоровье при помощи неограниченных ресурсов матушки-природы. Поговорили в том числе и о "живой" пище.
ГИМНАСТИКА ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ
О недержании мочи обычно вслух не говорят. Между тем, согласно статистике, им страдают многие женщины в пожилом возрасте. Однако эту «неприятную неожиданность» можно предупредить.
ПОСЛЕ ИНФАРКТА
Сосед недавно перенес инфаркт. Восстановление после такого «события» — процесс длительный, и ему в этом помогает жена. Вот какую смесь она готовит для мужа, чтобы он быстрее шел на поправку.
МОЖНО ЛИ САМОМУ СЕБЯ СГЛАЗИТЬ
Как только похвалюсь вслух, что у меня неплохое здоровье и я редко болею, сразу цепляется какая-то «болячка». Может, это самосглаз? Бывает такое?
СВЯТОЙ ШАРБЕЛЬ ПОМОГ ПРИ АНГИНЕ
Хочу поделиться историей о том, как помог мне этот святой. Однажды сильно заболело горло. Ни компрессы, ни полоскания, ни спреи не помогали. Когда боль стала нестерпимой, я в отчаянии решила просить у Святого Шарбеля помощи.
БРОСИТЬ КУРИТЬ РЕАЛЬНО
Опираясь на личный опыт своего знакомого, могу с уверенностью сказать, что бросить курить — реально. Но, конечно, для этого нужно приложить немало усилий.
КОГДА ВОЛОСАМ НУЖНА ПОМОЩЬ
На улице весна, головные уборы давно спрятаны подальше. И так хочется эффектно выглядеть с новой стрижкой, да не тут-то было... Волосы не пышные, секутся, выпадают? Увы, так неблагоприятно на них влияют весеннее солнце, ветер и колебания температуры, когда утром холодно, а днем тепло.



  [dfiles




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Народный доктор № 9 2014 и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация