книга Yoga Journal № 61 2014 Россия

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Yoga Journal № 61 2014 Россия

скачать Yoga Journal №61 2014 Россия бесплатно
Название: Yoga Journal №61 2014 Россия
Автор: Коллектив
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 29,93 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Спортивный журнал
Год издания: 2014


МЕСТО СИЛЫ
Зеленые холмы вокруг берегов озера Албуфейра Кастело-де-Боде покрыты десятками километров сосновых лесов и эвкалиптовых рощ. Чистейший воздух наполнен ароматом эвкалипта — это настоящий рай для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания.
С ВИДОМ НА ОЗЕРО
Свежий воздух, прекрасные виды, вкусная вегетарианская еда, спа-процедуры, ежедневные занятия. Apartamentos do Lago — настоящий йога-отель.ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН
Как сделать так, чтобы утомительный авиаперелет не испортил удовольствие от первых дней заслуженного отпуска?
ИГРА В 5 ЭЛЕМЕНТОВ
Главная причина, по которой очистительную панчакарму нужно проводить под наблюдением врача, — это индивидуальность каждого отдельного случая. Специалисты утверждают, что, как и все в аюрведе, процедуры подбираются по доша-типу.
ПАНЧКАРМА – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ
Панчакарма является основой аюрведического лечения. Это самый древний и эффективный детокс, включающий 5 ступеней очищения. Его эффективность заключается в особой системе подготовки организма к выведению токсинов.
УЧЁНЫЙ СОВЕТ
Наука свидетельствует о несомненной эффективности йоги. По всему миру функционируют лаборатории, изучающие терапевтическое воздействие методов йоги на организм человека. О лабораторных опытах на коврике рассказал научный обозреватель Yoga Journal
СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ
Жители современного мегаполиса не понаслышке знакомы с проблемой грязного воздуха. И если мы не можем повлиять на число аллергенов и загрязняющих веществ в уличном воздухе, то в собственном доме это сделать можно.
ХРАНИТЕЛЬ КЛЮЧЕЙ
Шарат Рангасвами Джойс начал баловаться йогой, когда ему сравнялось семь, в четырнадцать лет его практика стала регулярной, а в девятнадцать он уже был ассистентом своего знаменитого деда.
МАГ-ПЕРЕВЕРТЫШ
Боитесь стоять на руках? В первую очередь отнеситесь к своему страху с уважением, изучите и поймите его природу. Именно знание поможет вам справиться с паникой в перевернутых позах и адаптироваться к непривычному положению тела в пространстве.
С БОДРЫМ УТРОМ!
Почему одним достаточно спать четыре часа, чтобы чувствовать себя прекрасно, а другие после восьмичасового сна просыпаются уставшими и разбитыми? Все дело в качестве сна!
ГОРОД МАСТЕРОВ
Кирилл Никитенко, преподаватель курса фотографии Британской высшей школы дизайна, провел пять недель в мировой столице йоги Ришикеше. Практика асан и медитации в Гималайской академии йоги, посещение лекций и прогулки по окрестностям вдохновили его на полномасштабную фотосъемку В качестве площадки он выбрал самые знаковые и живописные места Ришикеша, а в качестве моделей — своих коллег по академии. По собственному признанию Кирилла, эта серия снимков стала естественным продолжением его духовной практики.
БЕЛОСНЕЖКА И 8 СТУПЕНЕЙ
Первая йоговская красавица Москвы и Московской области, умница и героиня обложки 61-го номера Yoga Journal Мария Шалимова рассказала о своих правилах йоги, любви к вышиванию крестиком и необходимости ежедневной аскезы.
БЛИЖЕ К ТЕЛУ
Пляжный сезон уже скоро. И если вы к нему пока еще не готовы, не паникуйте: времени как раз хватит! Начните 2-3 раза в неделю использовать пряный скраб.
ПРЕДЧУВСТВИЕ ТЕПЛА
Подготовиться к жарким дням и встретить лето во всеоружии помогут подтягивающие средства для тела, легкие кремы для лица, сладко-терпкие цветочные ароматы и, конечно же, новинки декоративной косметики.
ТРОПИЧЕСКИЙ РАЙ
Летом организм вместе с жидкостью теряет много микроэлементов. Кокосовая вода буквально создана для того, чтобы утолять летнюю жажду и восполнять утраченный запас полезных веществ. Кроме того, в аюрведе продукты из кокосового ореха считаются охлаждающими и часто
употребляются именно в знойную пору.
ОВОЩ В ПОМОЩЬ
Ольга Малышева, специалист по детоксу и автор блога Salatshop.ru, рассказывает о своей искренней и постоянной любви к свежим овощам и делится секретами сочетания ингредиентов для создания идеального летнего салата.


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Yoga Journal № 61 2014 Россия и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация