книга Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.

скачать Будьте здоровы. Спецвыпуск №10 (май 2013). Русская баня здоровье поправит. бесплатно
Название: Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.
Автор: коллектив
Страниц: 38
Формат: PDF
Размер: 20,5
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: семейные советы, лечебник
Год издания: 2013


Когда человек кашляет или чихает окружающие всегда говорят ему «будьте здоровы». Сейчас это больше тон воспитания и хороших манер, но наши предки действительно вкладывали в эту фразу самый прямой смысл, т.е. пожелание быть здоровым другому человеку. Так же наши предки очень уважали баню и ценили все её лечебные свойства. В этом спецвыпуске вы сможете прочесть много интересного о русской баньке и её лечебных свойствах.Виды русской баньки - правила для «правильной» бани - по-белому, по-сибирски, как правильно истопить, печь - сердце бани, многокомнатная, парилка, основные требования устройства, первая помощь и техника безопасности, финская.
Собираем «банный набор» - таз для мытья, мыло и шампунь, шапочка для волос, веник, полотенце: какое должно быть.
Паримся по науке - париться веничком может далеко не каждый. В этом выпуске перечислены золотые правила, которые обязательно нужно соблюдать
Мастерство правильного парения в бане - банька растоплена и пора париться. Войдя не спишите залезать на самую верхнюю ступень, ведь ваша кожа и дыхательная система еще не привыкла к высокой темпиратуре.
Свойства целебные - органы дыхания, лечение артритов ревматизма и , укрепление иммунной системки, польза баньки для детей, для беременных,
Важем веничек - золотые правила, хитрости банные, способы запаривания венечка,
Веники разные от болезней - березовый, дубовый, смородиновый, крапивный, хвойный,
Русская баня: метод самомассажа - плюсы и минусы, подготовка, эффективные средства,
Худеем - способы похудания, народные рецепты, малина, мята перечная, калина, особые меры,
Мед в бане - классное средство для обновленной кожи - натирание во время парения, втирание после парной, действия которые оказывает на кожу.
Целебные ароматы: масла для бани - масло ели, лаванды, можжевельника, пихты, сосны, мяты, шалфея.
Утоляем жажду - после хорошей бани очень хочется пить. После сильного потения организм теряет большое количество влаги, которую нужно восстановить. Питье должно быть вкусное и полезненькое. Идеально походят различные чаи с травами. Сладкая банька, фруктовый.


  [turbobit] [dfiles] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит. и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация