книга Men's Health № 4 апрель 2015 Россия

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Men's Health № 4 апрель 2015 Россия

скачать Men's Health № 4 апрель 2015 Россия бесплатно
Название: Men's Health № 4 апрель 2015 Россия
Автор: коллектив
Страниц: 156
Формат: PDF
Размер: 102,44 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире.Освещает все стороны жизни мужчины – пишет о здоровье, фитнесе, моде, правильном питании, отношениях, путешествиях, технике, карьере. Это единственное издание, созданное чтобы показать мужчинам, как они могут улучшить свою жизнь.

В номере:

Как делать все быстрее
Время — твое самое большое богатство. А его все пытаются украсть: твой начальник, твои друзья, вещи или даже твое собственное тело. Приготовься к обороне.

Исправляем брак
Ты тренируешься в зале дважды в неделю, и все ок. А вот «работать над отношениями» нужно каждый день, твердят психологи. Да у кого хватит времени и терпения на это? Редактор Men's Health попробовал строить свою семью по тренировочным принципам: «два дня прокачиваешь, пять — как придется». Узнаешь, что у него вышло.

Что есть, когда кончилась женщина
Живешь один? Прекрасно! У тебя есть возможность баловать себя лучшими продуктами и блюдами по рецептам именитых шеф-поваров — без оглядки на чужие вкусы и без нужды делиться с кем-то самым лакомым куском.

Ты сейчас просто похудеешь
Любая атака начинается с разведки. И атака на лишний вес не является исключением. Сунешься в эту область, не подготовившись, — в лучшем случае не добьешься результатов. В худшем — погибнешь (да-да). МН рассказывает, какие анализы следует провести, прежде чем сесть на диету.

Чти сустав
Обидно, но факт: чтобы быть здоровым (во всех смыслах), недостаточно развивать силу и выносливость. Твое тело должно быть сбалансированным и гибким. А что нужно для этого сделать — расскажем.

Лучшие шлемы для экстремальных видов спорта
Голова — едва ли не единственная часть тела, внешний вид которой от спорта может только хуже. Чтобы этого не произошло, прячь голову в шлем. А мы научим выбирать защиту в зависимости от типа твоей активности.

Гид по стилю весна/лето — 2015


   [nitroflare] [turbobit] [ex-load.com]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В виртуальной онлайн библиотеке Kodges.ru можно совершенно бесплатно скачать книги разных авторов и жанров. Ресурс предоставляет возможность ознакомиться с литературой различной направленности, включая и печатные издания. Скачать Men's Health № 4 апрель 2015 Россия и многие другие издания можно в разделе «Газеты и журналы». Удобная навигация Kodges.ru позволяет быстро и легко найти выпуски популярных журналов и альманахов.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация