книга Гимнастика. Учебник

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Гимнастика. Учебник

скачать Гимнастика. Учебник бесплатно
Название: Гимнастика. Учебник
Автор: Коряковский И.М., Орлов Л.П.(ред.)
Страниц: 704
Формат: DJVU
Размер: 30 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1940


Настоящее руководство составлено на основе существующей программы по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта для физкультурных вузов, и является вторым изданием учебного пособия, вышедшего в 1938 году.Издаваемый учебник дополнен новыми главами с краткими историческими сведениями о состоянии гимнастики в СССР, гимнастике в РККА, в вузах и самодеятельном физкультурном движении. Ряд глав значительно переработан и дополнен, в частности более полно и подробно описаны техника и методика упражнений на снарядах для женских групп. Тем не менее, некоторые вопросы, например анализ гимнастических систем, по ряду причин, не зависящих от авторов, в руководстве отражения не нашли.

Содержание:

Предисловие
Введение
Краткие сведения о развитии гимнастики в СССР
Строевые и порядковые упражнения
Упражнения для качественной проработки мускулатуры
Вольные упражнения
Упражнения на снарядах
Упражнения на перекладине
Упражнения на брусьях
Упражнения на кольцах и трапеции
Упражнения на коне
Прыжки
Акробатические упражнения
Упражнения в ходьбе, беге, лазании, переползании, равновесии
поднятии и переноске тяжестей
Страховка и помощь
Методика урока гимнастики
Методика тренировки в гимнастике
Особенности занятия гимнастикой с группами детского и юношеского возрастов
Гимнастика в вузах
Гимнастика в РККА
Особенности методики занятий гимнастикой с женскими группами
Организация и методика занятий гимнастикой в самодеятельном физкультурном движении
Гигиеническая гимнастика
Гимнастика на производстве
Организация соревнований и судейства по гимнастике
Оборудование гимнастического зала
Литература



  [turbobit]  [dfiles] [dfiles] [unibytes]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Гимнастика. Учебник». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация