книга Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble

скачать Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble бесплатно Название: Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble
Автор: Deborah Caplan (инструктор)
Страниц: 1:10:25
Формат: Смешанный
Размер: 694.51 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2000

Техника Александера - это методология, призваная поправлять осанку, от нарушений коей, учитывая мнение творца методологии, имеют все шансы вставать бессчетные болезни.Методика была разработана в XIX веке австралийским артистом Матиасом Александером (1869—1955). Однажды он понял, что утрата голоса, которой он от случая к случаю мучился на сцене, находится в зависимости от положения головы и шеи. Изменяя данное положение, он исцелялся. За 12 уроков он учил больных избавляться от вредной осанки, по новой обучая их адекватно пользоваться собственным телом.
 
This video offers a system of exercises to gain relief from back problems. The exercises are based on a 100-year-old process called the Alexander technique. Acute and chronic back problems afflict millions of people in America alone. The causes are many -- among them are direct blows to the back, banging into objects or falling, improper posture, and improper lifting. The resulting pain may be due to muscle soreness, a small tear in the muscle -- called a strain, or an injury to the ligament that holds the bone -- called a sprain. Deborah Caplan, author of Back Trouble: A New Approach to Prevention and Recovery, based on the Alexander technique, takes the viewer step by step through this unique process. Pointers are also given on proper care of the back, the best way to lift and carry objects, to sit, and even what to do for the back when you sneeze!
 

 
Качество: VHSRip
 
Формат: MPEG 


  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация