книга Самомассаж

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Самомассаж

скачать Мари Дельмас - Самомассаж бесплатно Название: Самомассаж
Автор: Мари Дельмас
Страниц: 54 минут
Формат: AVI
Размер: 2.88 Гб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006

Простые процедуры для снятия каждодневного напряжения и совершенствования здоровья.1. Подготовка к самомассажу
 
Создание атмосферы. Подручные средства. Релаксация. Дыхание.
 
2. Основные перемещения при самомассаже.
 
Массаж нетяжелыми касаниями. Массаж посредством кругового пальпирования.
 
Массаж растиранием. Акупунктурный массаж. Рефлексология.
 
3. Виды самомассажа для улучшения тела
 
Моя задача - краса. Сокращение морщинок. Укрепление волос.
 
Моя задача - подтянутая фигура. Избавление от целлюлита.
 
Моя задача - самочувствие. Облегчение недомогай в спине.
 
Успокоение головных недомоганий. Улучшение работы кишечного тракта.
 
Ослабление прилива крови к пазухам. Повышение иммунитета.
 
4. Виды самомассажа для стимуляции умственной работы
 
Борьба со стрессом. Здоровый сон. Укрепление жизненного тонуса.
 
5. Бонус
 
Приготовление массажного масла.
 
 
Качество: DVD5
 

  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Самомассаж» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация