книга Чем утолять жажду в жару?

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Чем утолять жажду в жару?

скачать Чем утолять жажду в жару? бесплатно
Название: Чем утолять жажду в жару?
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 309.38 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Что стоить покупать из напитков летом, чтобы утолить жажду? Какие жидкости быстрей и надолго справляются с жаждой? Этот вопрос возникают у многих, когда наступает жара. Давайте выясним, чем же лучше утолить жажду в жаркие дни?Суточная норма воды должна составлять около 2-х литров. А так как мы все разные и у каждого свой рост и вес, то и количество жидкости должно быть индивидуальным. Специалисты рекомендуют ориентироваться на такие расчеты: 40 мл воды на 1 кг массы тела; половина нормы должна поступать к нам через любые напитки, а вторая половина жидкости с твердой пищей. Но так как летом вода из нас быстро уходит с потом, то увеличить выпитое нужно на 0,5-1 литр.

Заметьте, что в самые жаркие дни большинство людей чувствуют апатию ко всему, им ничего не хочется делать, попросту нет сил. Оказывается, организм обезвожен и по этой причине энергия просто уходит из нас. Чтобы этого не происходило, пополняйте свой водный баланс. Самым лучшим выходом утолить жажду быстро и надолго бесспорно является обычная вода. Но иногда хочется разнообразия в виде газированных напитков, кваса, сока, а что лучше справится с обезвоживанием?


  [letitbit] [turbovit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Чем утолять жажду в жару?» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация