книга Самомассаж головы для снижения артериального давления

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Самомассаж головы для снижения артериального давления

скачать Самомассаж головы для снижения артериального давления бесплатно
Название: Самомассаж головы для снижения артериального давления
Автор: Николай Месник
Формат: HDTVRip
Размер: 75 М
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучающее видео, здоровье
Год издания: 2013


Очень простые легкие движения, используемые для самомассажа головы, не просто уменьшают головную боль, снижают повышенное АД, но и заметно улучшают общее состояние. У многих людей, страдающих повышенным АД после выполнения самомассажа головы либо заметно снижается, либо полностью нормализуется давление.При массаже головы расширяются не только поверхностные, но и глубокие сосуды кожи головы. Легкий, деликатный массаж нормализует давление практически во всех сосудах головного мозга, что позволяет не только понизить артериальное давление крови, но улучшить состояние здоровья в целом. Качественный массаж головы улучшает самочувствие – после его выполнения появляется ощущение легкости во всем теле; зачастую голова делается легкой как кристалл, существовавшая до него головная боль полностью прекращается, либо становится значительно слабее. Кроме того, самомассаж головы резко ослабляет память заболевания, формирует новый след или новый очаг возбуждения, говорящий в пользу здорового человека.
Выполняемые после массажа надавливания на биологически активные точки способствуют максимальному расслаблению организма, снижению АД, и, конечно же, приобретению состояния умиротворения, покоя. Понизить АД, снять головную боль помогает массаж головы, который проводит близкий вам человек.
Сидя лицом у стола уложить голову поверх подушки. Максимально расслабиться. Помощник, стоя рядом должен проводить нежные, но очень активные поглаживания затылочно-шейной области, отвлекая кровь от головы-шеи к области спины. Поглаживание проводить переменно, то областями ладоней, то – подушечками всех пальцев. Длительность такого массажа – 5-7 минут. Почти всегда АД снижается, и больной начинает чувствовать себя значительно лучше.


  [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Самомассаж головы для снижения артериального давления» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация