книга Атеросклероз. Как предотвратить коллапс сосудов

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Атеросклероз. Как предотвратить коллапс сосудов

скачать Атеросклероз. Как предотвратить коллапс сосудов бесплатно
Название: Атеросклероз. Как предотвратить коллапс сосудов
Автор: Виктор Тетюк
Формат: SATRip
Размер: 168,76 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2011


Пожалуй, все знают, что большой уровень холестерина в нашей крови так или иначе приводит к атеросклерозу.Это тяжёлое заболевание медленно, но верно поражает кровеносные сосуды. Можно ли снизить риск развития атеросклероза?
Атеросклерозом называется хроническое заболевание артериальных кровеносных сосудов. При этом на стенках сосудов формируются атеросклеротические бляшки – скопление жировых клеток вместе с разросшейся соединительной тканью.
Такие образования препятствуют току крови, вследствие чего сосуды сужаются, деформируются, а следовательно нарушается циркуляция крови и её поступление к различным внутренним органам, которые страдают от недостаточности кислорода и необходимых питательных веществ. А даже небольшой их дефицит может приводить к необратимым последствиям, особенно если говорить о головном мозге и сердце. Ведь наиболее часто атеросклеротические бляшки появляются именно в сосудах, ведущих к жизненно важным органам. Хотя в дальнейшем они поражают практически все сосуды в нашем организме.

Кому грозит недуг?
Множество факторов влияют на появление атеросклероза: и сбои в обмене веществ, и имеющиеся у человека хронические заболевания, да и просто возраст. Как было сказано, быстрее всего атеросклероз развивается у людей с избыточным показателем холестерина. Чаще от таких сосудистых проблем страдают мужчины, курильщики и пациенты с избыточным весом. Женщин от атеросклероза защищают их собственные гормоны эстрогены, которые препятствуют вредному воздействию холестерина. Однако примерно к 50 годам эта защита слабеет, и атеросклероз начинает прогрессировать и у них. К тому же предрасположенность к недугу способна передаваться по наследству, а особенно если кто-то из ближайших ваших родственников имел ишемическую болезнь сердца. Ведь это одно из очень частых проявлений атеросклероза в возрасте 55 – 60 лет.
Статистика неумолима; во всём мире одной из наиболее встречающихся причин преждевременной смерти являются именно сердечно-сосудистые болезни, в частности ИБС и её последствие в виде осложнения – инфаркта миокарда. А их основная причина – как раз атеросклероз, поражающий, и в том числе артерии сердца.

Так ли вреден холестерин?
Образование пресловутых атеросклеротических бляшек происходит из-за недостаточности в организме человека витаминов Е, С, группы В, омега-3 кислот и фолиевой кислоты. Ну и, разумеется вследствие очень высокого значения триглицеридов и холестерина. Следует отметить, что для нашего организма последние вещества являются жизненно необходимыми. Холестерин – это материал для строительства наших клеток, производства витамина D и ряда гормонов, а триглицериды – энергетический ресурс организма. Поэтому нормальное содержание в крови этих веществ является хорошим показателем, а вот их избыток и приводит к проблемам.
Сам холестерин не является вредным. В организме он всегда связан с белками, образуя так называемые липопротеины. Они бывают высокой плотности (полезные для организма, поскольку забирают излишний холестерин) и низкой плотности (напротив, поставляют к тканям и органам холестерин, который и откладывается в сосудах). Поэтому так важно, чтобы в составе крови было больше липоротеинов высокой плотности и как возможно меньше низкой.
Большое значение при решении этой проблемы приобретает соблюдение диеты. В рационе необходимо ограничивать количество животных жиров, пищи с повышенным содержанием холестерина, и при этом следует есть больше продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты, витамины с антиоксидантным (противоокислительным) действием.
Обо всём этом подробно рассказывается в представляемом видео.



  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Атеросклероз. Как предотвратить коллапс сосудов» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация