книга Массаж болевых точек

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Массаж болевых точек

скачать Массаж болевых точек бесплатно
Название: Массаж болевых точек
Автор: Жданов А.
Страниц: 144
Формат: DJVU
Размер: 10,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: обучение массажу
Год издания: 2013


Массаж болевых точек - это древнее искусство и сегодня помогает жить тем, кто надеется не на одни таблетки, а и на способы излечения, получившие наименование «нетрадиционная медицина». Почему она нетрадиционная?Потому что лежит за пределами славянских традиций врачевания? Однако не факт, что славянские лекари излечивали хвори наших предков исключительно настоями трав и кореньев. Исторические источники свидетельствуют о том, что и на наших землях издавна культивировался массаж, особенно среди воинов и охотников. Нельзя не напомнить о Риме, Византии и арабских странах, где массаж, например в бане, был очень широко распространен.
К сожалению, рукописи, в которых излагались бы способы такого массажа, не сохранились — надобности в них не было, ибо никакого секрета из своего умения лекари-массажисты не делали. Да и не могло быть этих тайн, поскольку славянский массаж отношения к боевым искусствам не имел, в отличие от восточного. Наши предки больше надеялись на богатырскую силу, добрый меч да меткую стрелу... Вот и приходится нам узнавать премудрости массажа из источников с другого конца мира... Впрочем, из-за китайского происхождения современные способы массажа болевых точек и зон не становятся на нашей почве менее благотворными.
Массаж болевых точек не просто устраняет боль или дает временное послабление. Главная цель массажных упражнений, предложенных в этой книге, — устранить причину боли, снять спазм, судорогу, возобновить нормальное кровоснабжение патологической зоны. Ну и, конечно, восстановить энергетический баланс в месте патологии — без этого, согласно восточным представлениям, излечение попросту невозможно.
Методика точечного массажа заключается в различных формах надавливания на биологически активные точки, отвечающих за биоэлектрику организма. Массаж определенной точки совершается пальцем (подушечкой) или ногтем. При этом происходит выделение блокирующих боль веществ, результатом чего является исчезновение боли и рост притока крови в соответствующую точке область тела. Органы и ткани обогащаются кислородом, ускоряется обмен веществ, напряженные мышцы расслабляются, организм быстрее избавляется от лишних шлаков. Усиливается сопротивляемость организма. Человек становится бодрее и энергичнее.
При лечении каких болезней применяется китайский массаж болевых точек? В первую очередь он помогает при головной боли, заболеваниях суставов, полезен при артритах, бронхиальной астме, хронических бронхитах, трахеитах. Показан такой массаж и при гипертонии, язве желудка, миозите, ишиасе, запорах.
С помощью самомассажа можно одолеть бессонницу и переутомление, повысить работоспособность и возможности памяти, бороться с ожирением, старением кожи и организма в целом.
Женщинам точечный массаж поможет сохранить привлекательность и молодость, сделать кожу более эластичной, позволяет расслабиться мышцам лица, препятствует образованию морщин.
Весьма полезен точечный массаж детям. При систематическом проведении сеансов точечного массажа у них улучшается способность к запоминанию, повышается усидчивость, вследствие чего дети начинают гораздо лучше учиться.
Массаж очень полезен в профилактических целях. Можно уделить массажу ежедневно несколько минут утром и вечером — эффект не замедлит сказаться, особенно если вы страдаете неким недугом, приступы которого беспокоят вас время от времени. В книге представлено множество упражнений, выбирайте какие именно упражнения подходят вам больше всего, и занимайтесь тем видом самолечения, который не принесет никакого вреда, а только пользу. Конечно, и это нужно особо подчеркнуть, в большинстве случаев первоначальные рекомендации должен дать специалист, доктор, занимающийся миотерапией либо знающий классические восточные школы точечного массажа. Иначе вы рискуете упустить момент, когда только зарождающаяся болезнь перешагнет опасную для здоровья черту и точечный массаж уже не сможет остановить ее развитие. К своему здоровью нужно относиться очень бережно. Не зря мы говорим, что боль — это пропуск к здоровью. Если у нас что-то болит, значит, организм сигнализирует о наличии проблем. В иных случаях усилить боль с помощью массажа — значит принести исцеление. В этом нет никакого парадокса, просто мы так устроены природой. Вы убедитесь в этом, испробовав на себе приемы, о которых рассказано в книге.
Будьте здоровы!


  [turbobit] [dfiles] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Массаж болевых точек» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация