книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

скачать Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия бесплатно
Название: Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия
Автор: А.Г. Соколов
Страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003


Восточная культура подарила людям по-настоящему неоценимый дар – возможность иметь прекрасное здоровье и долголетие.Представители Востока утверждают, что этим богатством может пользоваться каждый человек. И настоящая мудрость состоит в том, чтобы уметь этим даром пользоваться.

В восточных традициях практически никогда не занимались исключительно физическим здоровьем. Лишь в здоровье духовном, развитии не только тела, но и духа, видели они свою жизнь. Но чтобы раскрыть свои возможности, нужно уметь справляться с противодействием жизненных проблем и негативными условиями окружающего мира. А для этого необходим мощный, надежный механизм укрепления здоровья.Так появлялись и веками улучшались разнообразные концепции укрепления здоровья. В различные эпохи, в разных культурах Востока появлялись редчайшие методики, не лишившиеся своей актуальности и сегодня. Некоторые из них стали популярными (цигун, йога), а некоторые до сих пор известны лишь узкому кругу лиц (семянотерапия, пальцевые мудры, до-ин), несмотря на то, что они крайне эффективно влияют на здоровье.

Современная западная медицина старалась ликвидировать из лечения духовную сторону. Это делалось для того, чтобы накапливать и объединять известные научные сведения. Считалось, что это поможет обеспечить непредвзятую и справедливую оценку информации, полученной из исследований.
Так медицина отгородилась от церкви и стала сугубо научной областью знаний. Это, с одной стороны, позволило обрести огромные познания в различных отраслях медицины. Но это же вогнало ее в коммерческие отношения. Изъятие из медицины духовных подходов привело к потере ее основной сути, то есть того, для чего нужно излечивание.

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА
Йога – это не акробатика, не гимнастика в обычном понимании этих слов, как полагают некоторые некомпетентные в этой теме люди. Для упражнений йоги характерны влияние на мышечную систему посредством силового сокращения мышц, а также растяжения мускулов, связок, сухожилий. Ни в одном из видов спорта нет такого уровня наибольшего растяжения, как йога. Спортсмены, как правило, не растягивают, а напрягают и сокращают свои мышцы. Их тренировка сопровождается многократными повторениями определенных движений.
В йоге, в отличие от спорта, совершенно другой подход. Ключевым принципом йоги является отсутствие напряжения. Здесь нет места усилиям и любому напряжению тела. Здесь не существует многочасовых повторений одинаковых движений, она строится в первую очередь на непринужденной, природной адаптации тела. Выполняя упражнения йоги, ученик наблюдательно прислушивается к каждому отклику тела и адаптирует его к нему понемногу и равномерно.
Йогой, в большинстве своем, начинают заниматься во взрослой жизни, и результаты от этого получают люди любого возраста. Особенностью гимнастики и других видов спорта в том, что спортсмены добиваются максимальных результатов примерно к тридцати годам. После этого возраста шансы на успех постепенно сокращаются. В йоге же ограничения по возрасту практически отсутствуют, чем больше человек занимается, тем больше вероятность его успеха.

ДАОССКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Лучший метод омоложения – добиться, чтобы тело было самоуправляемым. Несколько веков назад даосы открыли уникальную методику омоложения, которая содержит комплекс упражнения для сбережения здоровья. Эти упражнения несложные, просты для запоминания, однако очень результативные. Для их выполнения не нужно много места, их можно делать в комнате, в офисе, и даже сидя на стуле. Длительные занятия позволят заметить замедление старения и обновление жизненной энергии. И чем длительнее будут занятия, тем более удивительными будут результаты.

МУДРЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
В энциклопедии представлены мудры, выполнение которых приводят к колоссальному лечебному эффекту. Они подойдут каждому человеку, регулярные занятия ими приведут к значительному оздоровительному воздействию. Их можно выполнять в разных положениях, но лучшей признается поза Лотоса. Все упражнения делаются спокойно, без значительных усилий. Мудры можно выполнять практически в любых ситуациях и условиях: дома, в городе и на природе.

Данная энциклопедия поможет читателям по-другому посмотреть на вопросы здоровья и недугов, разобраться в причинах многочисленных распространенных болезней. Практические советы по оздоровлению будут интересны работникам медицины и всем, кого интересуют вопросы здоровья. Основная задача данного издания – систематизация самых эффективных технологий и оздоровительных восточных практик.


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация