книга World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco

скачать World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco бесплатно Название: World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco
Автор: Elsa Leandros
Страниц: 01:32:07
Формат: AVI
Размер: 724.65 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008

Эта тренировка имеет в своем составе несколько частей, посвященных любому танцу из перечисленных в заглавии. Начинается программа с танцевальных составляющих под музыку, после этого во 2-ой части приводятся эти все шаги без музыки в медлительном темпе.The workout includes 7 segments: warmup and cooldown, salsa, samba, bellydance, Bollywood and flamenco. Not much time to exercise? Select individual chapters to create your own, shorter program - exactly what you need to save time and fit your mood. Leaving for a party? Go straight to the dance steps you want to try on the dancefloor to refresh your skills!
 
* TUTORIAL section - 30 min. - detailed breakdown of dance steps
 
* Warmup and cooldown
 
* Workout duration: 45 min.
 
* Individual 5-7min workout segments for each dance style: salsa, samba, flamenco, bellydance, bollywood
 
* Join Elsa for the entire workout, or design your own program by selecting individual chapters
 
* Select music+narration or music only version of the workout
 
* Elsa Leandros in performance: 20 min. - Elsa performs "Bollywood Medley," "Flamenco Rumba," "Egyptian Cabaret," "Vintage Salsa," "Club Samba." ""
 

 

 
Значит качество: DVDRip



  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Kodges.ru — электронная бесплатная библиотека, где можно скачать книги в различных форматах. Мы экономим время читателей и предлагаем удобный поиск по сайту, с помощью которого можно найти интересующего автора или издание. Также вы можете полистать категории сайта. В разделе «Искусство и культура» читатели откроют для себя интересные книги, например «World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco» и другие.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация