книга Аэробика для хорошего самочувствия

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Аэробика для хорошего самочувствия

скачать Аэробика для хорошего самочувствия бесплатно
Название:
Аэробика для хорошего самочувствия
Автор: Купер К.
Страниц: 224
Формат: DJVU
Размер: 8,2 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 1989


   Все немалую известность у приверженцев физкультуры покоряют аэробные упражнения: бег, купание, езда на велике и др. Но позитивного результата возможно достигнуть, только адекватно их используя. Как рассчитать лучшую для себя нагрузку, выстроить занятие, как устроить, чтоб тренировка навевала наслаждение?
   На эти все вопросы отвечает знаменитый в мире эксперт по оздоровительной физкультуре. Автор кроме того прикасается заморочек здравого кормления, борьбы с курением. В книжку интегрированы отрывки из книжки К. Купера «Бег без страха». 


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Аэробика для хорошего самочувствия». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация