книга Йога, как снять боль в пояснице

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога, как снять боль в пояснице

скачать Йога, как снять боль в пояснице бесплатно
Название: Йога, как снять боль в пояснице
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 117.7 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Сильное напряжение в спине может быть вызвана травмой, воспалением, чрезмерной нагрузкой или растяжением. Такое напряжение может вызывать незначительную или довольно ощутимую боль, спазмы в мышцах, ограничения в движении.Хроническое напряжение в спине – это результат продолжительных и повторяющихся движений мышц и сухожилий, который может в конечном счете привести к тендиниту. Мягкая практика растягивания спины, наклонов вперед и прогибов назад улучшает кровообращение и обращение праны, снимая напряжение и облегчая боль. Некоторые асаны, которые укрепляют мышцы пресса и растягивают подколенные сухожилия также помогают укрепить спину.


  [letitbit] [turbovit




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация