книга Техники йоги для гармонизации внутренних органов

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Техники йоги для гармонизации внутренних органов

скачать Техники йоги для гармонизации внутренних органов бесплатно
Название: Техники йоги для гармонизации внутренних органов
Автор: Оксана Поникарова
Формат: DVDRip
Размер: 2.58 Gb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Йога – это не только способ поддержания физической формы и гармонии. Благодаря йогическим практикам вы можете существенно улучшить состояние здоровья.ПОЧЕМУ ВАЖНО УМЕТЬ РАБОТАТЬ С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ?
Любое нарушение в работе внутренних органов влияет на другие системы организма. Ведь если орган не двигается нормально, то происходит нарушение его кровообращения. Опущение внутренних органов, смещение их относительно друг друга, венозный и лимфатический застой, состояние позвоночника, стресс - все это отражается на целостном здоровье человека. В большинстве случаев, медицина не выставляет никаких диагнозов, а человек просто жалуется на боли в спине. На тренинге вы освоите техники, которые имеют очень широкий спектр оздоровительных эффектов. Вы узнаете, КАК они работают и ПОЧЕМУ помогают восстанавливать здоровье и продлевать молодость.

На тренинге вы научитесь техникам:
* Нормализации положения ваших внутренних органов
* Улучшения их кровообращения
* Снятия спазмов с внутренних органов
* Устранения лимфатического и венозного застоя
* Активизации кровообращения и обмена веществ
* Улучшения перестальтики и пищеварения
* Баланса тонуса диафрагмы и тазового дна
* Устранения напряжение с прилегающих тканей и мышц

Программа тренинга:
1. Анатомия и физиология внутренних органов и позвоночника;
2. Влияние гравитации и расположение органов относительно друг друга – теория и практика;
3. Техники для балансировки тонуса диафрагмы и тазового дна;
4. Остеопатические техники для восстановления кровоснабжения органов и снятие спазмов;
5. Висцеральный самомассаж;
6. Обучение техникам уддияны;
7. Практические упражнения для коррекции слабых мышц живота;
8. Психоэмоциональное состояние и саморегуляция, аутотренинг "Солнечное сплетение"

БОНУС:
*техника для расслабления с элементами воздействия на органы брюшной полости. Это незаменимая вещь, так как негативные эмоции и стресс способствуют заболеваниям, поэтому научиться грамотному и глубокому расслаблению - очень важно.


  [letitbit] [unibytes]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация