книга Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку

скачать Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку бесплатно
Название: Асаны на вытягивание позвоночника и растяжку
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 438.34 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Занятие йогой лучше всего начать с медитативной асаны. Она позволяет дистанцироваться от того, чем вы занимались в течение дня, и увеличивает способность к концентрации, которая понадобится во время последующих упражнений.Психика человека — либо его лучший друг, либо злейший враг. Медитативные упражнения помогают взять психику под контроль: ведь любое счастье, которого удастся достичь, все равно будет недолгим, если человек не управляет собственной душой.
Видео иллюстрирует выполнение основных упражнений хатха йоги, в рамках реализации учебной программы по оздоровительным технологиям.
Учебное видео асаны на вытягивание спины и растяжку. Материал ориентирован прежде всего для начинающих заниматься хатха йогой. На видео представлены основные по степени популярности позы йоги. Видео может быть использовано для организации самостоятельных занятий.



  [letitbit] [turbovit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация