книга Интегральный тренинг - Сидорцов

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Интегральный тренинг - Сидорцов

скачать Интегральный тренинг - Сидорцов бесплатно
Название: Интегральный тренинг - Сидорцов
Автор:
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 28
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000


Если вы наконец хотите узнать, что же на самом деле происходит с вашим физическим телом во время выполнения каждой асаны то ответы вы найдете здесь? Эта книга по анатомической йоге содержит очень четкие и легкие инструкции, и благодаря набору ярких иллюстраций вы с легкостью сможете лучше понимать главные процессы и главные принципы,которые лежат у основания самых различных движений в традиционно йоги в ее комплексах упражнений.Вы несомненно получите главные возможности оценивать роль каждой из ваших мышц и понимать, каким же действенным образом даже самое казалось бы незначительное изменение вашей позы, качественно повышает или сильно снижает эффективность равномерного дыхания, а также даст возможность проследить всю взаимосвязь между основанием позвоночника, механизмами восстановительного дыхания и положением самого тела в пространстве.
Совсем неважно, являетесь ли вы на данном этапе новичком,или только начинаете осваивать традиционную йогу, или занимаетесь ею много лет, эта замечательная книга станет опорой и незаменимым инструктивным пособием,которое позволит вам по-новому посмотреть на каждое движение.
Это практическое пособие по современной йоге,которое содержит детальные и многоцветные иллюстрации человеческой анатомии подойдет для широкого круга изысканных читателей.


  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация