книга Йога при гипертонии

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Йога при гипертонии

скачать Йога при гипертонии бесплатно
Название: Йога при гипертонии
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 219,82 МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Повышение давления в наше неспокойное время волнует многих. Люди разделились на несколько групп в решении этой проблемы. Кто то ищет лечение в официальной медицине, кто-то бежит к знахарям, а некоторые обращаются к восточным практикам.Такую восточную практику под названием йога мы и изучим в этом видео, вы увидите упражнения йоги, и попробовав для себя их, решите способствуют ли они в лечении данного заболевания.
Практика йога - это не чисто спортивные занятия, это особенное состояние внутреннее, точнее даже философия разработанная веками. В практике много поз и техник, методов дыхания и упражнений, из которых каждый человек может выбрать оптимальные для себя упражнения, которые как считается, всеми кто занимается йогой, помогут победить любую болезнь.
В том числе и при повышенном давлении практика способствует достичь поражающих итогов. Несомненно в первую очередь необходимо изучить все противопоказания.
Йога как лечение гипертонии противопоказания и инструкции к применению.
В теории начать обучатся йоге можно в молодости и в пожилом возрасте, практически противопоказаний нет, подготовка физическая тела тоже роли не играет. Но немаловажный факт это принимать во внимание ступень развития заболевания. Если человек начал недавно испытывать данный недуг, йога несомненно поможет излечиться. Ну а ежели болезнь протекает давно, тогда конечно вопрос поможет ли йога, или медикаменты принесут больше все таки пользы.
Как любой физ.нагрузке, йога тоже имеет ограничения, на голове стоять естественно запрещено, поднимать ноги или таз из лежачего положения, все что вызовет сильный приток крови к голове. Прерывистое дыхание тоже делать нельзя.
Не должна быть активной сильно, нагрузка на организм. Запрещено при выполнении упражнений допускать пульс учащенный или появление пятен красных на лице.
Необходимо помнить все время, йога принесет пользу только если сочетать ее с необходимой диетой, а все это может вам посоветовать или назначить только опытный врач.



  [letitbit] [turbovit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Йога при гипертонии» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация