А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport
скачать Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport бесплатно
Название: Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport
Автор: Sean Vigue
Страниц: 208
Формат: EPUB
Размер: 25.5 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015


 Hockey, football, baseball, golf, swimming, lacrosse - whatever your sport of choice, yoga will help you to improve focus, flexibility, and performance. Power Yoga for Athletes is perfect for those who want a total body and mind workout. Yoga is the ideal cross-training tool and a perfect stand-alone exercise, whether you're looking to improve balance, focus, control, breathing, posture, or flexibility; strengthen your back, joints, or core

 

 

Станиславский и йога
скачать Станиславский и йога бесплатно
Название: Станиславский и йога
Автор: Черкасский С.Д.
Страниц: 88
Формат: PDF
Размер: 22 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013


Настоящее издание представляет собой расширенную и дополненную редакцию вышеперечисленных работ С. Д. Черкасского.

 

 

Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques
скачать Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques бесплатно
Название: Teaching yoga: Essential Foundations and Techniques
Автор: Mark Stephens
Страниц: 432
Формат: PDF
Размер: 11,1 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2010


   Обучение йоге является важным ресурсом для новых и опытных учителей, а также руководство для всех студентов йоги, заинтересованных в совершенствовании своих навыков и знаний. Обращаясь к 100% стандартов учебной программы для учителей, установленных Yoga Alliance, ведущим мировым органом регистрации и аккредитации для учителей йоги и школ, данное пособие также идеально подходит для использования в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги.

 

 

Yoga Fitness for Men
скачать Yoga Fitness for Men бесплатно
Название: Yoga Fitness for Men
Автор: Dean Pohlman
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 66,2 mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


    Издание поможет повысить спортивные результаты, снизить посттренировочные боли и предотвратить травмы. С помощью 25 тренировок йоги и с более чем 50 ключевыми позами вы узнаете, как йога может сделать вас сильнее, выносливее и мобильнее. Мобильность является одним из самых важных, но упускаемых из виду элементов вашего фитнеса, поэтому профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур.

 

 

Йога между делом в пробке, на работе, в самолете
скачать Йога между делом в пробке, на работе, в самолете бесплатно
Название: Йога между делом в пробке, на работе, в самолете
Автор: Кристин Чен
Страниц: 180, ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 11,7 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу.

 

 

Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
скачать Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps бесплатно
Название: Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
Автор: Kyczy Hawk
Страниц: 192
Формат: EPUB, MOBI, PDF
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2017


 Recovery from active addiction is a lifelong journey that can take many paths. By aligning yoga philosophy and poses with each of the Twelve Steps, Kyczy Hawk presents a physical and spiritual guide that complements and augments any twelve-step practice. Readers will investigate how they think, feel, and believe by using a new vocabulary to process traditional recovery principles.

 

 

Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
скачать Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility бесплатно
Название: Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
Автор: Dean Pohlman
Страниц: 192
Формат: EPUB
Размер: 154.0 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2018


 Увеличьте свои спортивные результаты, уменьшите ваши боли после тренировки и помогите предотвратить травмы с помощью йоги. Профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур. Журналы GQ, HuffPost и Men's Health все пропагандируют йогу для мужчин. Гибкость - один из самых важных, но упускаемых из виду элементов фитнеса и спортивных успехов. Например, жесткие подколенные сухожилия означают, что ваш шаг не такой длинный

 

 

Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
скачать Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living бесплатно
Название: Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
Автор: Michael James Wong
Страниц: 224
Формат: EPUB
Размер: 19.8 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2018


 'Some guys think yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.' In today's society, being a man is overrated. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave - act tough, don't cry, win at all costs and these Rules are passed down from generation to generation. BUT a shift has happened and the world has opened up to a more conscious way of living, a more compassionate way of living.

 

 

Современная йога
скачать Современная йога бесплатно
Название: Современная йога
Автор: Федор Сафонов
Страниц: 38
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,1 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


Книга "Современная йога" раскрывает духовные истины религий применительно к 21 веку. Она поможет новичку в йоге встать на духовный путь, покажет основные практики.

 

 

Йога. Скрытые аспекты практики
скачать Йога. Скрытые аспекты практики бесплатно
Название: Йога. Скрытые аспекты практики
Автор: Бойко Виктор
Страниц: 344
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,2 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Данная работа является не совсем обычной. Феномен йоги долгие годы получал в нашей стране тенденциозное и однобокое освещение, практика йоги находилась под необоснованным запретом. Материалы, опубликованные на эту тему в печати за последние годы, разобщены, носят случайный характер, страдают субъективностью.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация