А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
скачать Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps бесплатно
Название: Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
Автор: Kyczy Hawk
Страниц: 192
Формат: EPUB, MOBI, PDF
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2017


 Recovery from active addiction is a lifelong journey that can take many paths. By aligning yoga philosophy and poses with each of the Twelve Steps, Kyczy Hawk presents a physical and spiritual guide that complements and augments any twelve-step practice. Readers will investigate how they think, feel, and believe by using a new vocabulary to process traditional recovery principles.

 

 

Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
скачать Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility бесплатно
Название: Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility
Автор: Dean Pohlman
Страниц: 192
Формат: EPUB
Размер: 154.0 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2018


 Увеличьте свои спортивные результаты, уменьшите ваши боли после тренировки и помогите предотвратить травмы с помощью йоги. Профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур. Журналы GQ, HuffPost и Men's Health все пропагандируют йогу для мужчин. Гибкость - один из самых важных, но упускаемых из виду элементов фитнеса и спортивных успехов. Например, жесткие подколенные сухожилия означают, что ваш шаг не такой длинный

 

 

Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
скачать Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living бесплатно
Название: Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
Автор: Michael James Wong
Страниц: 224
Формат: EPUB
Размер: 19.8 MB
Качество: Отличное
Язык: английский
Год издания: 2018


 'Some guys think yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.' In today's society, being a man is overrated. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave - act tough, don't cry, win at all costs and these Rules are passed down from generation to generation. BUT a shift has happened and the world has opened up to a more conscious way of living, a more compassionate way of living.

 

 

Современная йога
скачать Современная йога бесплатно
Название: Современная йога
Автор: Федор Сафонов
Страниц: 38
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,1 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


Книга "Современная йога" раскрывает духовные истины религий применительно к 21 веку. Она поможет новичку в йоге встать на духовный путь, покажет основные практики.

 

 

Йога. Скрытые аспекты практики
скачать Йога. Скрытые аспекты практики бесплатно
Название: Йога. Скрытые аспекты практики
Автор: Бойко Виктор
Страниц: 344
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,2 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Данная работа является не совсем обычной. Феномен йоги долгие годы получал в нашей стране тенденциозное и однобокое освещение, практика йоги находилась под необоснованным запретом. Материалы, опубликованные на эту тему в печати за последние годы, разобщены, носят случайный характер, страдают субъективностью.

 

 

Око Откровения
скачать Око Откровения бесплатно
Название: Око Откровения
Автор: Питер Кэлдер
Страниц: 100, 11 цв. ил.
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


Где-то в удалённых уголках Гималаев спрятан секрет, который спасёт любого, кто ищет Источник Молодости. Там, на высоте величественных гор и прекрасных полей, на протяжении многих веков живут тибетские монахи.

 

 

Yoga: Your Home Practice Companion
скачать Yoga: Your Home Practice Companion бесплатно
Название: Yoga: Your Home Practice Companion
Автор: Sivananda Yoga Vedanta Centre
Страниц: 256
Формат: EPUB
Размер: 137 mb
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


   Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы, советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей. Пройдите свой путь через 12 классических асан (поз), затем продолжите свою практику с 9 программами продолжительностью в 20, 40 или 60 минут для начинающих, средних и продвинутых пользователей.

 

 

Йога восьми кругов
сскачать книгу Йога восьми кругов бесплатно
Книга: Йога Восьми Кругов
Автор: А.Сидерский
Год издания: 1998
Страниц: 580
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
 
   "Йога восьми кругов. Омнио-тренинг-технология: последовательности нулевого цикла” — методическое пособие.
 
 
 
 
 


 

 

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
скачать Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы бесплатно
Название: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Автор: Давид Фроли
Страниц: 360, 258 ил.
Формат: FB2
Размер: 10,4 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008


Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни.

 

 

Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома
скачать Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома бесплатно
Название: Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома
Автор: Анастасия Булгакова
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 10,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2017


Жизнь имеет смысл, если в ней есть движение! Я надеюсь, что эта книга станет для вас добрым другом и вдохновит тех, кто хочет сознательно творить свою судьбу и своё тело. Итак, начнем…
Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку. Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать. Есть только вы, ваше тело и йога. Хотите иметь хорошее здоровье? Двигайтесь!

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация