А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы
скачать Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы бесплатно
Название: Сборник статей о йоге: с чего начать практику, полезные советы
Автор: Левицкая Евгения
Страниц: 44
Формат: PDF
Размер: 11 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота
Год издания: 2018


  Наши тела разные, обладают разной конституцией, энергетическим потенциалом, уровнем здоровья. Йога предполагает индивидуальный подход к каждому человеку, потому важно дать знать о ваших особенностях преподавателю.

 

 

Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова - 3 книги
скачать Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова - 3 книги бесплатно
Название: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова - 3 книги
Автор: Лада Морозова, Татьяна Мельникова, Ольга Виноградова
Страниц: 190, 106 ил.
Формат: PDF
Размер: 10,3 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2018


В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов.

 

 

Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари.
скачать Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари. бесплатно
Название: Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари.
Автор: Свами Брахмачари.
Формат: FB2, RTF
Размер: 13 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Никто в наши дни не сомневается, что правильное, здоровое питание – основа здоровья человека. Однако питаться правильно в наше время не так-то просто.

 

 

This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga
скачать This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga бесплатно
Название: This Moment Is Your Life (and So Is This One): A Fun and Easy Guide to Mindfulness, Meditation, and Yoga
Автор: Mariam Gates
Страниц: 248
Формат: EPUB
Размер: 31.5 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 This lively, hands-on guide to meditation, mindfulness, and yoga is a perfect introduction for tweens and teens. Don't just do something, be here. The key to happiness is being able to find comfort in this moment, here and now. When you are completely present and not distracted by regrets, worries, and plans, even for a little while, you begin to feel more confident and can deal more easily with everything you experience. This is mindfulness: paying attention to this very moment

 

 

Yoga & the Martial Way: Yoga for the Jiu-Jitsu Athlete
скачать Yoga & the Martial Way: Yoga for the Jiu-Jitsu Athlete бесплатно
Название: Yoga & the Martial Way: Yoga for the Jiu-Jitsu Athlete
Автор: Rishi Eric Infanti
Страниц: 209
Формат: EPUB, PDF
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 "Yoga & the Martial Way" simultaneously helps Jiu-Jitsu athletes develop the mobility for the art of "rolling", while growing into increasingly capable, heart-centered, martial warriors. Filled with Yoga sequences, physiology, and psycho-spiritual insights, "Yoga & the Martial Way" immediately fosters positive transformation in the art of Jiu-Jitsu for anyone who embraces it. Perfect for veteran martial artists and newcomers alike, this book and additional online courses, are a unique

 

 

Йога для всех. Руководство для начинающих. Практика нового образа жизни
скачать Йога для всех. Руководство для начинающих. Практика нового образа жизни бесплатно
Название: Йога для всех. Руководство для начинающих. Практика нового образа жизни
Автор: Панина Наталья.
Формат: FB2, RTF
Размер: 13 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Слово «йога» происходит от санскритского корня «йуг», что означает «соединение, связь, слияние». В данном случае имеется в виду «единство, гармония физического и психического состояний».

 

 

Пранаяма - техника динамического дыхания
скачать Пранаяма - техника динамического дыхания бесплатно
Название: Пранаяма - техника динамического дыхания
Автор: Андрэ Ван Лисбет
Страниц: 223
Формат: PDF
Размер: 34 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Йога
Год издания: 1971


   Для Йоги Прана является тем же, чем для нашей цивилизации является электричество.

 

 

Yoga Therapy for Stroke: A Handbook for Yoga Therapists and Healthcare Professionals
скачать Yoga Therapy for Stroke: A Handbook for Yoga Therapists and Healthcare Professionals бесплатно
Название: Yoga Therapy for Stroke: A Handbook for Yoga Therapists and Healthcare Professionals
Автор: Arlene Schmid, Marieke van Puymbroeck
Страниц: 328
Формат: EPUB
Размер: 10.18 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 Это руководство по йога-терапии для реабилитации после инсульта, предназначенное для учителей йоги и йога-терапевтов, а также для профессиональных, рекреационных терапевтов, физиотерапевтов и логопедов, которые работают с людьми, перенесшими инсульт, и могут интегрировать йогу в свою практику. Четкие фотографии демонстрируют позы йоги и упражнения, специально адаптированные для пациентов, перенесших инсульт, наряду с конкретными примерами.

 

 

Йога из первоисточников
скачать Борис Сахаров - Йога из первоисточников бесплатно
Название: Йога из первоисточников
Автор: Борис Сахаров
Страниц: 54
Формат: DOC
Размер: 13МВ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006


   Со времени издания моей книги "Великая тайна", в которой я указал на две основные опасности в развитии учения ЙОГА – схоластическую догматизацию теории, передаваемой многие тысячелетия,

 

 

Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide
скачать Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide бесплатно
Название: Teaching Trauma-Sensitive Yoga: A Practical Guide
Автор: Brendon Abram
Страниц: 126
Формат: EPUB, RTF, PDF
Размер: 10.1 MB
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2018


 A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher. Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings.

 

 



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация