книга Тренировка по развитию максимальной силы

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Тренировка по развитию максимальной силы

скачать Тренировка по развитию максимальной силы бесплатно
Название: Тренировка по развитию максимальной силы
Автор: Дрю Бэй
Формат: PDF
Размер: 5 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2014


Какой спорт (не считая шахмат,конечно) позволяет обойтись без силы, не считая единоборств, тем более, контактных или силовых?

Как обрести силу тела? Как сделать свои мышцы стальными? Как правильно организовать свой тренинг?Найти ответы на эти - и многие другие - вопросы вам поможет эта книга. А заодно - обрести сильное и здоровое тело и научиться тренироваться наиболее подходящим именно для вас способом. В книге очень много всевозможных упражнений на развитие тех или иных мышц тела, но ее главное достоинство - полезные советы по организации самостоятельных тренировок, которые подойдут именно вам. Вы сможете определить, какой тип упражнений для вас наиболее эффективен, как и сколько по времени нужно тренироваться именно вам и как получить максимальный результат в короткое время. Книга рассчитана на самый широкий круг спортсменов, а для любителей силовых единоборств это настоящий подарок.


  [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация