книга Бодибилдинг. Mайк Ментцер. Высоко-интенсивный тренинг

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Бодибилдинг. Mайк Ментцер. Высоко-интенсивный тренинг

скачать Бодибилдинг. Mайк Ментцер. Высоко-интенсивный тренинг бесплатно Название: Бодибилдинг. Mайк Ментцер. Высоко-интенсивный тренинг
Автор: Маркус Рейнхарт, Рей Мейнтзер
Страниц: 01:11:00
Формат: Смешанный
Размер: 769.53 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007

Высоко-интенсивный тренинг от Mike Mentzer. Курс разбит на 3 доли: грудь, бицухи, трицепс, спина, ноги. Майк Ментцер был культуристом, предпринимателем, творцом и философом. Он появился 15 ноября 1951 года в германском городе под Филадельфией в Пенсильвании.Через несколько лет его семья переехала на 60 миль западнее, в Евфрат. Это был небольшой фермерский городок, в этом же штате. Однажды, как скоро Майку было 11 лет, в торговом центре он заметил культуристический журнальчик и согласно его заявлению просто влюбился в данный спорт. Стероиды начал брать на себя в возрасте 19 лет. В 1971 году первый раз выступил на состязаниях по бодибилдингу. Это были состязания Мистера Америка, которые проходили в Йорке, Пенсильвания. Тогда он занял 10 место. В 1971 год Кейси Ваятор познакомил Майка с Артуром Джонсом. Эта встреча кардинально изменила его взор на тренировки. В 1979 году Майк участвовал в состязании мистер Олимпия-79. Он победил в тяжкой группы, хотя проиграл наиболее нетяжелому Фрэнку Зейну в безусловном зачете. Следующая Олимпия-80 обещала проходить в Сиднее в Австралии. Там Майк планировал на победу. В тот год нежданно - негаданно возвратился Шварценеггер. В 1975 год он в 6 разов победил Олимпию и заявил о собственном уходе. В 1980 году он посетил Сидней перед состязаниями, и никто из соучастников не подозревал о этом повороте событий. Но Шварценеггер победил. Он победил Олимпию 7 разов. Многие заявляют, что итог был подстроен и что Арнольд был не в таковой превосходной форме как в 1975 году. Ментцер в тех случаях занял только 5-ое место. После данного Майк закончил участвовать в состязаниях и сконцентрировался на тренерской работе. Он прописал немного книжек и большое количество заметок, в каких на бодибилдинг предполагалось поглядеть если взглянуть под другим углом. Ментцер придумал свежую систему, коя предугадывала существенное уменьшение численности и длительности занятий и отводила значительно более времени отдыхать.
 

 
Качество: DVDRip
 
Формат: AVI
 

 
Видео: XviD, 1223 Кбит/с, 496x368
 
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с 


  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Бодибилдинг. Mайк Ментцер. Высоко-интенсивный тренинг». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация