книга Shape 20 Minute Makeover

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Shape 20 Minute Makeover

скачать Shape 20 Minute Makeover бесплатно Название: Shape 20 Minute Makeover
Автор: Gulan E.
Страниц: 01:08:03
Формат: Смешанный
Размер: 408.27 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2009

Короткая, хотя успешная программа, состоящая из интервальной тренировки и 4 доп долей. Созданная ведущим спортивным журналом SHAPE, данная тренировка представляет новые способы и заслуги в сфере фитнесса. Начинается тренировка с интервальной разминки, для повышения интенсивности и сжигания избыточных калорий.Далее 3 блока силовых процедур на формирования изящных рук и плеч, плоского животика, стройных бедер и тугих ягодиц, состоящих из традиционных процедур, также упражнений Пилатеса и йоги. Четвертая часть – 10-минутная аэробная тренировка для сжигания ненужных калорий. Вы сможете сами сочетать собственную тренировку исходя из здоровья, вольного времени и целей, которые Вы ставите впереди себя.
 

 
Качество: DVDVRip
 
Формат: AVI 


  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Shape 20 Minute Makeover». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Shape 20 Minute Makeover» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация