книга Tricia Penrose - Before And After Body Blitz

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Tricia Penrose - Before And After Body Blitz

скачать Tricia Penrose - Before And After Body Blitz бесплатно Название: Tricia Penrose - Before And After Body Blitz
Автор: Penrose T.
Страниц: 0:58:11
Формат: Смешанный
Размер: 4.06 Гб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007

Welcome to my Before and After Body Blitz. When I look at the before photo I can’t believe I used to look like that, I had put on a whole 2 stone without even realising it and had gone from a size 10 to a size 14. I had to do something about it and I am so glad that I did.So I began to eat better – cutting out all of the junk food that I used to love and I worked with trainer Leroy Stewart who devised this fabulous workout for me.
 
I lost an amazing 2 stone in just 3 months with this workout including an unbelievable 9 inches off my waist and 4 inches of my thighs. I now weigh 9 stone and I feel FANTASTIC!
 
This workout is fun and really easy to learn, it’s broken down into 6 sections; Warm Up, Fat Burner, 10 minute Body Blitz, High Tone for your arms, в начале декабря thighs, Low Tone to achieve that flat tum and slender hips and finally a cool down. So why not try this DVD and watch the pounds start dropping off. It worked for me and it can do the same for you.
 
Back in shape: In just two months Tricia Penrose has gone from a size 14 to a ten, shedding one-and-a-half stone
 
She's been a yo-yo dieter for more than a decade, but Heartbeat's Tricia Penrose has finally found the motivation to lose weight - her six-year-old son.
 
When Jake innocently asked his mother if she was pregnant, she decided it was time to get in shape.
 
Spurred on by his comments the actress lost more than a stone and a half in just two months - dropping two dress sizes.
 

 

 
Качество : DVD5
 
Формат: DVD video
 

 
Видео кодек: MPEG2
 
Аудио кодек: AC3
 
Видео: MPEG2 Video | 720x576 | PAL 16:9 | 9297 kbps| 25.000 fps | 24 bits
 
Аудио: AC3 - English (2Ch) | 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps 


  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Tricia Penrose - Before And After Body Blitz». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Tricia Penrose - Before And After Body Blitz» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация