книга Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs

скачать Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs бесплатно Название: Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs
Автор: Michaela Roberson
Страниц: 0:47+0:43
Формат: AVI
Размер: 1.23 Гб
Качество: DVDRip
Язык: Английский
Год издания: 2009

Power Aerobics: Fat Burner Workout
 
Fitness expert and dancer Michaela Roberson hosts this combination cardiovascular and strength-training workout, developed based on Roberson's experience in ballet, jazz, yoga, and street dance and presented in easy-to-follow movements and sequences.Power Aerobics: Abs, Buns and Legs
 
Workout "mastermind" Michaela Roberson is back again with another workout, especially for abs, buns & legs.
 
There are 2 audio tracks on here. Main audio track is in English, with 2nd track in German. Lips are synced to the German though, so if you're viewing it in English it appears to be out of sync even though it really isn't.
 
Designed to include both low- and high-intensity exercises, POWER AEROBICS offers a complete strength-training routine that targets arms, legs, and buns, and features a special "anti-stress" stretching program. Michaela is very motivating and she makes working out a fun experience. This amazing low and high intensity strength training class for abs, buns & legs also uses "balance work" as a tool to add extra resistance. Part 1 can be taken as an introduction while part 2 teaches advanced movements full of steps and jumps.
 

  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Michaela Roberson - Power Aerobics:Fat Burner Workout & Abs, Power Aerobic: Buns and Legs» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация