книга Супертело. Сплит. Специализированная тренировка

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Супертело. Сплит. Специализированная тренировка

скачать Супертело. Сплит. Специализированная тренировка бесплатно Название: Супертело. Сплит. Специализированная тренировка
Автор: Александр Назаренко, Вадим Скорняков
Страниц: 02:14:56
Формат: AVI
Размер: 1.2 Гб
Качество: DVDRip
Язык: Русский
Год издания: 2005

Фитнес-программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка" являет из себя учебное пособие по бодибилдингу, которое создано для наиболее детализированной и глубочайшей проработки мускул с применением отдельных упражнений.В програмке разбираются разные варианты разделения мышечных групп, а более досконально грядущий: пн - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс.
 
Автор: Александр Назаренко - учитель и проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, арбитр интернациональной группы по бодибилдингу и фитнесу, индивидуальный тренер.
 
 
Видео кодек: DivX
 
Аудио кодек: MP3
 
Видео: DivX 5.1.1, 512x384, 25fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
 
Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48 kHz, stereo 2ch, 128 kbps avg 


  [letitbit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Супертело. Сплит. Специализированная тренировка». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация