книга Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout

скачать Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout бесплатно Название: Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout
Автор: Brian Bradley
Страниц: 96 + 127
Формат: Смешанный
Размер: 1.88 Гб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007

Коротко разговаривая, доктрина Эгоскью состоит в том, что наше тело биомеханически не настроено на те виды работы, коими мы его традиционно занимаем. По данной первопричине оно приспосабливается, другими словами конкретные категории мускул атрофируются, а иные напротив берут на себя чрезмерно большое количество, в связи чего же всё перекашивается и недомогает.И в данном он видит первопричины многих болезней из самых различных областей. Даже для барышень он книжку написал.
 
Гимнастика, на самом деле, считается комплектом процедур вроде хатха-йоги, как правило на растяжку либо статическую нагрузку, они не сложные, а выбраны так, дабы восполнить ту двигательную недостаточность, коя порождает признак.
 

 
Описание тренинга
 
The “Pain Free Workout” from The Egoscue Method is a proven method of controlling, even eliminating chronic musculoskeletal pain.
 
Developed by renowned pain expert Pete Egoscue and based on a deep understanding of postural alignment, this series of stretches and gentle exercises can help you achieve a pain-free active lifestyle without drugs, surgery or physical therapy. His unique program—with its 95% success rate—delivers results whether you seek relief from chronic pain, joint pain,shoulder pain, back pain, leg pain, neck pain, or just want better posture and a stronger, toned body.
 
You will learn how easy it is to improve your body's alignment, strengthen important postural muscles and add the flexibility necessary to rid yourself of the pain that can make daily life a challenge. This extraordinary workout features The Egoscue Method, which has been used by tens of thousands of people just like you for over 25 years, and is now available for the first time to use in your own home.
 
The Egoscue “Pain Free Workout” for Beginners focuses on proper alignment, posture, and muscle engagement. Follow along with Liba Placek, an internationally recognized Egoscue Athletic Trainer, and Brian Bradley, the Egoscue V.P. of Therapy Protocol, as they teach you powerful techniques to restore flexibility and strength, while at the same time, rejuvenating your body. The result is the elimination of muscular and skeletal pain. This workout is designed for those who do not exercise on a regular basis, anyone at any age can do this workout. You will realize added flexibility and strength that will improve your posture and relieve pain.
 
The Egoscue “Pain Free Workout” for Advanced Users incorporates the most effective Egoscue E-cises into one challenging, easy to follow workout. Use of this program will give you proper alignment, correct posture, and active muscle engagement that will get rid of your pain. Over twenty years of expertise, working with tens of thousands of clients, has provided Egoscue with the knowledge incorporated in this truly extraordinary workout program. This program is recommended for anyone in good physical condition or currently in an exercise program.
 

 
Качество : DVDRip
 
Формат: MP4
 

 

 
Видео кодек: H.264
 
Аудио кодек: AAC
 
Видео: MPEG4 Video (H264) 640x464
 
Аудио: AAC 44100Hz stereo 1411kbps 


  [letitbit] [turbobit] [dfiles]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Метод Эгоскью: Обезболивающая тренировка / Egoscue Method: Pain Free Workout» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация