книга 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois

скачать 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois бесплатно Название: 10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois
Автор: Michelle Dozois
Страниц: 00:50:41
Формат: AVI 
Размер: 647.85 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 1999/2002

Инструктор - Michelle Dozois (тогда уже еще Michelle Nevidomsky)
 
Boot camp, mat Pilates, kickbox, ballet and yoga — just 10-minutes each — you get five of the hottest fitness techniques on one video. Do the entire program for a challenging, ultra-varied workout or just select the exact segments that fit your mood and schedule (e.g. boot camp first thing in the morning, yoga right before bed).Either way, you’ll get the exercise consistency that really achieves results. From no-nonsense kickbox drills to graceful ballet movements and precise yoga poses, Michelle;s cuing and form is always correct. One-on-one teaching.
 
Level: Begin/Inter
 
Aerobics impact: Mixed
 
Aerobics choreography: Basic
 
Toning emphasis: Total body

Качество: DVDRip


  [letitbit] [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «10 Minute Solution: Workouts to Shape Up Your Whole Body - Michelle Dozois» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация