книга Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga

скачать Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga бесплатно Название: Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga
Автор: Shiva Rea
Страниц: 3 часа 12 минут
Формат: AVI
Размер: 868 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2010

В данном кинофильме 7 20-минутных практик, 2 медитации (солнечная и лунная), работа над прессом, асаны с компенсациями и шавасана.This DVD has seven 20-minute practices, 2 meditations, core, counterposes, and shavasana.
 
Here are the chapter titles:
 
Solar Meditation (active movement meditation)
 
Lunar Meditation (seated meditation and breathing)
 
20-Minute Practices:
 
Earth (standing Poses within a vinyasa format)
 
Heart + Air (backbending within a vinyasa format)
 
Water (fluid vinyasa)
 
Fire + Water (standing poses, arm balances, and vinyasa)
 
Fire (similar to the Agni Namaskar, contains push-ups and active vinyasa)
 
Chakra Vinyasa (vinyasa to stimulate earth, water, fire, and air)
 
7 minute Core/Abs
 
6 minute Forward Bends/Counterposes
 
6 minute Relaxation
 
  
Качество: DVDRip


  [letitbit] [turbobit]     




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация