книга Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес

скачать Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес бесплатно Название: Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес
Автор: Светлана Шеф
Страниц: 1:02:41
Формат: AVI
Размер: 728.46 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005

Pilates - обширно знаменитая и пользующаяся популярностью в мире система упражнений. Она была сотворена Джозефом Пилатесом более 100 лет назад и возымела новое становление в наши дни в виде одного из направлений спорта "Body & Mind".Пилатес хорош тем, что им возможно заниматься как в спортзале, но и дома. И это только один из его плюсов.
 
Пилатесом имеют все шансы заниматься люди хоть какого возраста и пола, с хоть каким уровнем физической подготовки. Возможность травм тут практически отсутствует.
 
Благодаря способу Пилатеса укрепляются мускулы пресса, спины, улучшается осанка, координация, повышается эластичность, физическую активность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубочайшие мускулы живота и мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются на упражнениях традиционной и силовой аэробикой.
 

 
Качество: DVDRip

Видео кодек: XviD
 
Видео: XVID(GVC) 720 x 512 (1.41:1), RGB32 FrameRate(Frame/sec) : 25.00 XviD MPEG-4 ~1416 kbps avg, 0.15 bit/pixel
 
Аудио: SampleRate(Sample/sec) : 48000 BitRate(Bit/sample) : 16 Channels : 2 , MPEG Layer 3, 2 ch, KBitRate(KBit/sec) : 128 


  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация