книга Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице

скачать Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице бесплатно Название: Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице
Автор: Кимбели Кардашиан
Страниц: 0:45:25
Формат: AVI
Размер: 732.14 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2009

Новая фитнес программа, рассчитана для начала на приведение в тонус ваших ягодиц, на протяжении 5 дней. Данный комлекc упражнений тренирует весь ансамбль мышц. Вашим тренером будет светская львица Ким Кардашиан.Kim’s Favorite Butt Toning Cardio Technique!
 
Confidence in yourself is the #1 avenue to looking great and feeling sexy, and if you embrace your body, curves and all, you know how important a fun and effective cardio workout is in maintaining your health and wellness.
 
Warm up to the basics: step touch, step tap , step knee, step straddle, and step pulse. These basic steps will get you started for a series of heart pumping choreography that doesn’t even feel like working out!
 
Kim’s first workout contains unique Cha Cha Cha and Mambo moves, leading into a second workout that will have your heart rate pumping and your legs looking delicious. The final workout is a non-stop interval that just won’t quit, leading into a bonus workout where you can add your own personal style, challenging yourself while putting all three workouts together.
 
"Like most step routines, this Butt Blasting Cardio Step workout easily translates into a great low impact floor routine...so don't worry, even without a step, you can still take advantage of Kim's amazing workout."
 
- Patrick Goudeau, trainer
 

 
Качество: DVDRip
 


  [dfiles] [letitbit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.

В электронной библиотеке Kodges.ru каждый читатель сможет найти книги на любой вкус: от художественной литературы до серьезных учебников. Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Fit In Your Jeans By Friday: Butt Blasting Cardio / Step - влезть в джинсы к пятнице» и другие издания на медицинскую тематику. Интерфейс Kodges.ru разработан таким образом, чтобы каждый пользователь мог легко ориентироваться на сайте. Все книги разбиты по категориям и темам, что поможет найти подходящее издание и скачать его бесплатно в нужном формате.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация