книга Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - И.В. Резько

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - И.В. Резько

скачать Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009) бесплатно
 
Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Автор: ответственный за выпуск И.В. Резько
Формат: DjVu
Размер: 12 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009



   Ключ к удачному тренингу— в знании того, на какие мускулы надлежит направить свой взгляд, чтоб максимум приложить усилия и в тот момент минимизировать до минимального количества риск травматизма. Данное издание дает читателю неповторимую вероятность усовершенствовать свое тело и многофункциональные свойства организма. В книжке представлено свыше ста разных физических упражнений, сгруппированных по типу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела.
 
 
   Каждое упражнение сопрягается с картинкой и описанием его исполнения, и еще добавочной информацией в форме объяснений и советовНаучившись характеризовать мускулы, задействованные в упражнении, у вас появится возможность увеличить отдачу собственной тренировочной программы и достичь желанных результатов. Издание считается всепригодным пособием как для приверженцев силовых занятий, но и для экспертов. 

 

  [dfiles] [turbobit]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - И.В. Резько». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация