книга Накачаться на турниках. Программа Турничок

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Накачаться на турниках. Программа Турничок

скачать Накачаться на турниках. Программа Турничок бесплатно
Название: Накачаться на турниках. Программа Турничок
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 222.41 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Множество тренажеров в своей эффективности не может сравниться с таким простым снарядом, как перекладина.Связано это с тем, что тренажеры часть нагрузки берут на себя, а для выполнения подтягиваний в работу включаются не только мышцы, совершающие тяговое движение, но и множество мышц-стабилизаторов. Для выполнения подтягивания необходимо, чтобы все мышцы тела работали согласованно. Благодаря занятиям на перекладине, можно прокачать практически все группы мышц.


  [letitbit] [turbovit




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Накачаться на турниках. Программа Турничок». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация