книга Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3

скачать Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3 бесплатно
Название: Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 454.44 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2015


Как показывают специальные исследования и клинические наблюдения, шейным остеохондроз чаще поражает людей в возрасте 40—50 лет. Среди числа учтенных больных 59% приходится на женщин и 41% —на мужчин.Обычно чем старше возраст человека, тем вероятнее возможность развития у него шейного остеохондроза. Однако в последние годы заболевание начало встречаться и в возрастном периоде 30—40 лет. Обследования больных 30—40-летнего возраста показали, что развитию остеохондроза у них предшествовали хронические заболевания. Чаще это хронический тонзиллит.

Опишу задачи, которые стоят перед выполнением данного комплекса упражнений при шейном остеохондрозе. Задача расслабить мышцы и подготовить их к более сложным упражнениям против шейного остеохондроза. Для этого используются низко амплитудные движения. Движение необходимо делать свободно, без напряжения. Никаких усилий и резких движений.


  [letitbit] [turbovit




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения при шейном остеохондрозе. Урок 3». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация