книга Релаксация напряженных и сильных мышц, укреплении слабых мышц

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
0-9 A B C D I F G H IJ K L M N O P Q R S TU V WX Y Z #


Релаксация напряженных и сильных мышц, укреплении слабых мышц

скачать Релаксация напряженных и сильных мышц, укреплении слабых мышц бесплатно
Название: Релаксация напряженных и сильных мышц, укреплении слабых мышц
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 800.95 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014


Гиппократ утверждал, что причина многих болезней связана с позвоночником. Позвоночник - наша опора, вместилище нервной системы. В позвоночнике человека 33 или 34 позвонка.Медики утверждают, что сутулые плечи и понурая голова приводят не только к остеохондрозу, но и может изменить выражение лица. Основные упражнения для здорового позвоночника это растяжка, наклоны и скручивание. Важно помнить, что работая с позвоночником нужно чередовать растягивающие движения с силовыми, создавать напряжение позвоночного столба и укреплять мышечный корсет. Этот комплекс упражнений заключается в растягивании и релаксации напряженных и сильных мышц, и укреплении слабых мышц.


  [letitbit] [unibytes]




С этой книгой бесплатно скачивают:



1

 

 

Электронная библиотека Kodges.ru рада приветствовать своих читателей. Мы предлагаем скачать книги совершенно бесплатно и без регистрации. Посетители могут выбрать удобный формат файла. Для удобства нахождения пользователей на страницах Kodges.ru вся литература разбита по категориям. Любители физической культуры наверняка найдут что-то интересное для себя в разделе «Физкультура и спорт», например, книгу «Релаксация напряженных и сильных мышц, укреплении слабых мышц». Примечательно, что Kodges.ru позаботился не только о физических, но и «интеллектуальных спортсменов», предлагая издания для умственной гимнастики.


Поделитесь ссылкой на книгу со своими друзьями:

HTML ссылка:


Ссылка для форумов:


Прямая ссылка:



Имя:*
E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Навигация по сайту


Читательские рекомендации

Информация